Трена с Гариком №16 - МОЩ и СИЛА гребка

Шестнадцатая тренировка с Гариком! Короткое видео, в котором вы увидите какими упражнениями и в каком режиме можно выполнять силовую тренировку в воде.

Получить бесплатный индивидуальный план тренировок с понятными видео-объяснениями можно у нас на сайте: https://ideaswim.ru/
А для того, чтобы пообщаться с нами напрямую - заходите в наши социальные сети:
ВК: https://vk.com/idea_swim
Телеграм: https://t.me/idea_swim
В телеграм-канале я буду делиться полезными сетами упражнений и разной полезной информацией о плавании и тренировках, заходите!
Хороших и продуктивных тренировок!

P.S. Данные видео были сделаны в школе плавания Myswim и изначально были на канале этой самой школы, к большому сожалению, новые видео на том канале больше не будут выходить, поэтому потихоньку буду загружать видео тренировки с Гариком на свой канал😊

Тэги:

#Любительское_плавание #плавание #тренировки #тренировки_любителя #обучение_плаванию #совершенствование_техники #тренировка #упражнение #упражнение_для_новичков #упражнение_плавание #упражнение_в_воде #упражнение_кроль #swimming #swim #pool #training #train #тренировка_кроль #тренировка_по_плаванию #кроль #ноги_кролем #совершенствование_ног #совершенствование_кроля #совершенствование #изучение_техники_плавания

Скачать видео