兒科脊醫 Dr Jen Ng Pediatrics Chiropractor

中級核心肌群強化訓練 04:58
中級核心肌群強化訓練 兒科脊醫 Dr Jen Ng Pediatrics chiropractor 357 2 года назад
全港唯一國際認可兒科脊醫Dr Jen為你上一堂嬰幼兒護脊必修課，新手父母萬勿錯過 01:03:16
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3分鐘舒緩前頸肌肉伸展 3min Anterior Neck Muscle Stretching 03:13
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適用於安撫 0-4個月初生B B的仿胎位抱姿 01:00
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3分鐘舒緩後頸肌肉伸展 3 min Posterior Neck Stretching 04:46
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五十肩？肩頸症後群？肩周炎？你是哪一種？點解救？入嚟睇吓啦 07:31
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4個動作解決寒背，肩頸痛，上背痛，重點是改善日常姿勢.4 moves correct Rolled in Shoulder, the key is to improve daily posture 07:24
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3招改善低頭族，重拾頸椎弧度，減慢關節退化速度，減少椎間盤壓力。3Steps help get neck curve back, decrease degeneration & disc stress 07:23
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唔想腦退化，想成績好運動叻，想提升左右腦協調能力？快啲跟住我一齊做手指操 01:33
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5招令你不再做前傾族，改善頭痛頸痛，增加大腦供血量，減少神經受壓，減慢脊骨退化速度。5 tips to help correct anterior head carriage. 07:11
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扁平足修正訓練動作 #扁平足 #兒科脊醫 #兒童脊醫 #DrJen 00:35
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你有冇試過膝頭哥抬高或踢腳時有聲？ 01:01
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你的小朋友有冇可以影響左右腦功能和發展不均衡的殘餘先天神經反射？ 06:29
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什麼是坐骨神經痛？怎麼辦？What is Sciatica? How to cure? 09:26
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深蹲很重要，常做好處多，怎樣做才對？做哪一種好？一起來跟著我做吧。 how to do squat correctly without injure yourself? Follow me . 05:55
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3分鐘舒緩盆腔肌肉伸展動作 3minutes pelvis muscle relief stretching 07:37
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你有冇成日行行就抝柴或跌倒，感覺腳不踏實地，平衡力差？咁就要多做呢套小腦平衡訓練喇 07:47
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初級核心肌群強化訓練 05:43
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08NOV2015吳霈慈兒科脊醫講嬰幼兒脊骨問題PART2 10:56
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