ゆうか Yuuka Sagawa

【8分】綺麗な上半身を手に入れる腕まわりもスッキリ 8:34
【8分】綺麗な上半身を手に入れる腕まわりもスッキリ ゆうか（Yuuka Sagawa） 25,619 5 дней назад
【9分】ウエスト周りを集中引き締め脂肪燃焼ワークアウト 9:41
【9分】ウエスト周りを集中引き締め脂肪燃焼ワークアウト ゆうか（Yuuka Sagawa） 42,240 12 дней назад
【9分】綺麗な上半身を手に入れる肩甲骨を動かし引き締め 9:51
【9分】綺麗な上半身を手に入れる肩甲骨を動かし引き締め ゆうか（Yuuka Sagawa） 74,346 2 недели назад
【8分】美しい上半身を手に入れるゆっくりとした動作で引き締め 8:48
【8分】美しい上半身を手に入れるゆっくりとした動作で引き締め ゆうか（Yuuka Sagawa） 33,789 3 недели назад
【8分】引き締まった上半身 二の腕を手に入れる座りながらできるエクササイズ 8:34
【8分】引き締まった上半身 二の腕を手に入れる座りながらできるエクササイズ ゆうか（Yuuka Sagawa） 134,889 1 месяц назад
【8分】立ちながら全身引き締め引き締まった身体を手に入れる 8:32
【8分】立ちながら全身引き締め引き締まった身体を手に入れる ゆうか（Yuuka Sagawa） 62,573 1 месяц назад
【9分】綺麗な上半身・デコルテラインを手に入れる座りながらできるエクササイズ 9:17
【9分】綺麗な上半身・デコルテラインを手に入れる座りながらできるエクササイズ ゆうか（Yuuka Sagawa） 52,918 1 месяц назад
【9分】綺麗な上半身を手に入れるゆったりとしたエクササイズで引き締め 9:17
【9分】綺麗な上半身を手に入れるゆったりとしたエクササイズで引き締め ゆうか（Yuuka Sagawa） 48,115 1 месяц назад
【8分】お腹と下半身を集中的に引き締める立ちながらできるエクササイズ 8:08
【8分】お腹と下半身を集中的に引き締める立ちながらできるエクササイズ ゆうか（Yuuka Sagawa） 52,928 1 месяц назад
【8分】引き締まった二の腕を手に入れる立ちながら出来るエクササイズ 8:50
【8分】引き締まった二の腕を手に入れる立ちながら出来るエクササイズ ゆうか（Yuuka Sagawa） 106,206 1 месяц назад
これを7日間行い、鏡を見てください-お腹トレーニング飛ばない！脂肪燃焼！ 6:53
これを7日間行い、鏡を見てください-お腹トレーニング飛ばない！脂肪燃焼！ ゆうか（Yuuka Sagawa） 3,180,522 2 года назад
【8分】美しい背中&姿勢をつくる！立ったまま出来る背中トレーニング 8:14
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【8分】小顔&美しい首まわりをつくる！簡単ストレッチ&エクササイズ 8:13
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【6分】綺麗な背中、肩、首をつくる！座って出来る簡単エクササイズ 6:54
【6分】綺麗な背中、肩、首をつくる！座って出来る簡単エクササイズ ゆうか（Yuuka Sagawa） 22,185,175 3 года назад
【8分】ストレートネックを改善し、美しい首をつくる方法座って出来るエクササイズ 8:23
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【8分】座ったまま二の腕と背中を細くする！簡単エクササイズ 8:05
【8分】座ったまま二の腕と背中を細くする！簡単エクササイズ ゆうか（Yuuka Sagawa） 18,651,813 2 года назад
【9分】落ちづらいお腹の脂肪燃焼立ち腹筋でくびれもつくる！！ 9:00
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【8分】綺麗な上半身・二の腕を手に入れる立ちながらできるエクササイズ 8:33
【8分】綺麗な上半身・二の腕を手に入れる立ちながらできるエクササイズ ゆうか（Yuuka Sagawa） 181,666 2 месяца назад
【8分】立ちながら全身引き締め引き締まった身体を手に入れる 8:32
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【7分】首と肩痩せ！巻き肩改善にも効果的な座って出来るストレッチ&エクササイズ 7:32
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【9分】ウエスト周りをスッキリ立ちながらできるエクササイズ 9:10
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【8分】綺麗な上半身とデコルテをつくる立ちながらできるエクササイズ 8:54
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【痩せ体質に】しなかやかな身体をつくる！毎日のバレエストレッチ 9:44
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【肩こり・猫背改善】上半身をほぐす9分間の毎日ストレッチ 9:09
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SUB）全身を柔らかく！10分の毎日ストレッチ！スタイルアップにも 10:47
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【8分】スリムで引き締まった太ももとお腹をつくる！脂肪燃焼立ちエクササイズ 8:18
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【ダイエット】肩甲骨を動かして代謝アップ！！巻き肩改善にも！ 5:38
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【8分】二の腕みるみる細くなる！肩甲骨を動かし代謝もアップ⤴︎ 8:13
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【9分】綺麗な上半身を手に入れる肩甲骨を動かし引き締め 9:51
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14日間でお腹の脂肪を減らすチャレンジ！飛ばない！立ったまま自宅で出来るトレーニング 13:58
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【10分】柔らかい身体をつくる毎日のストレッチ！ 10:17
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【8分】腰肉を落としくびれをつくる！お腹引き締めトレーニング 8:09
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【8分】美しく引き締まった背中&姿勢をつくる！立ったまま出来る背中トレーニング 8:29
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【11分】寝たまま骨盤矯正ストレッチで身体を整える！脚痩せ効果も！ 11:59
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【8分】腰肉を落としキュッとくびれたお腹をつくる！立ち腹筋トレーニング 8:18
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【20分】これ一本で全身痩せ！脂肪燃焼してスタイルアップ！ 23:24
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【10分】スリムな脚をつくるお腹も引き締まる飛ばない！立ちエクササイズ！ 10:17
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【10分】背肉を落とし引き締め！肩甲骨を動かし代謝UPするストレッチ＆トレーニング 10:56
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【8分】脇腹のぜい肉を落としキュッと引き締まったお腹を手に入れる！立ち腹筋エクササイズ 8:50
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