Как Часто Нужно Тренировать Пресс 5 Обоснований Джефф Кавальер

Как Часто Нужно Тренировать Пресс + 5 Обоснований | Джефф Кавальер 7:41
Как Часто Нужно Тренировать Пресс + 5 Обоснований | Джефф Кавальер Джефф Кавальер — переводы от SciApp 310,055 5 лет назад
ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер 6:55
ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер Джефф Кавальер — переводы на русский 481,945 1 год назад
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ | Джефф Кавальер 8:33
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ | Джефф Кавальер Джефф Кавальер — переводы на русский 9,467 6 месяцев назад
Прекратите ТАК качать пресс! (СПАСИТЕ ДРУГА) 9:21
Прекратите ТАК качать пресс! (СПАСИТЕ ДРУГА) GymFit INFO 1,288,426 4 года назад
Пресс Дома За 5 Минут - Убивает Каждый Раз | Джефф Кавальер 2:36
Пресс Дома За 5 Минут - Убивает Каждый Раз | Джефф Кавальер Джефф Кавальер — переводы от SciApp 24,759 4 года назад
Полная Разбор Тренировки Пресса - Куда Поставить И Какие Упражнения Лучше Делать? | Джефф Кавальер 5:04
Полная Разбор Тренировки Пресса - Куда Поставить И Какие Упражнения Лучше Делать? | Джефф Кавальер Джефф Кавальер — переводы от SciApp 30,433 5 лет назад
Сколько Повторений Чтоб Растить Мышцы? (Упражнения Со Своим Весом) | Джефф Кавальер 5:43
Сколько Повторений Чтоб Растить Мышцы? (Упражнения Со Своим Весом) | Джефф Кавальер Джефф Кавальер — переводы от SciApp 248,978 5 лет назад
Когда И Кому Стоит Принимать Витамины, Омега 3, BCAA, Креатин, Протеин | Джефф Кавальер 13:38
Когда И Кому Стоит Принимать Витамины, Омега 3, BCAA, Креатин, Протеин | Джефф Кавальер Джефф Кавальер — переводы от SciApp 617,402 4 года назад
Как Твои Разминочные Подходы Сдерживают Рост Мышц (Пример - Жим Лежа) | Джефф Кавальер 6:01
Как Твои Разминочные Подходы Сдерживают Рост Мышц (Пример - Жим Лежа) | Джефф Кавальер Джефф Кавальер — переводы от SciApp 463,008 5 лет назад
Пресс за месяц. Возможно? Для новичков и продвинутых. А. Дмитряев 19:44
Пресс за месяц. Возможно? Для новичков и продвинутых. А. Дмитряев Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте 3,345,095 10 лет назад
Гимнастическое Колесо Для Пресса? - Найди Ему Применение В Каждой Тренировке | Джефф Кавальер 6:01
Гимнастическое Колесо Для Пресса? - Найди Ему Применение В Каждой Тренировке | Джефф Кавальер Джефф Кавальер — переводы от SciApp 187,046 5 лет назад
Гимнастический ролик ДЛЯ ПРЕССА – анализ упражнения, его плюсы и минусы 8:32
Гимнастический ролик ДЛЯ ПРЕССА – анализ упражнения, его плюсы и минусы Михаил Яцык 514,800 7 лет назад
Самые лучшие упражнения на каждую группу мышц | Джефф Кавальер 19:16
Самые лучшие упражнения на каждую группу мышц | Джефф Кавальер Джефф Кавальер — переводы на русский 35,224 11 месяцев назад
Наращивай Мышцы Ночью. От Чего Зависит И Как Ускорить Процесс? | Джефф Кавальер 9:14
Наращивай Мышцы Ночью. От Чего Зависит И Как Ускорить Процесс? | Джефф Кавальер Джефф Кавальер — переводы от SciApp 220,131 5 лет назад
5 Ошибок Которые Допускает Каждый - Сгибания На Бицепс | Джефф Кавальер 6:03
5 Ошибок Которые Допускает Каждый - Сгибания На Бицепс | Джефф Кавальер Джефф Кавальер — переводы от SciApp 130,601 4 года назад
Что Не Дает Накачать Грудные - Разбор Тренировки Грудных | Джефф Кавальер 9:41
Что Не Дает Накачать Грудные - Разбор Тренировки Грудных | Джефф Кавальер Джефф Кавальер — переводы от SciApp 608,461 5 лет назад
Как Тренировать Пресс Пока Тренируешь Другие Мышцы | Джефф Кавальер 7:33
Как Тренировать Пресс Пока Тренируешь Другие Мышцы | Джефф Кавальер Джефф Кавальер — переводы от SciApp 14,690 5 лет назад
Ненавижу Тренировать Пресс! - 5 Причин Перестать | Джефф Кавальер 5:58
Ненавижу Тренировать Пресс! - 5 Причин Перестать | Джефф Кавальер Джефф Кавальер — переводы от SciApp 25,759 4 года назад
ТРЕНИРОВКА ПРЕССА - дома за 10 минут | Джефф Кавальер 11:05
ТРЕНИРОВКА ПРЕССА - дома за 10 минут | Джефф Кавальер SMART TRAINING Channel 53,642 3 года назад
Как Накачать Пресс Как У Гимнаста | Джефф Кавальер 3:46
Как Накачать Пресс Как У Гимнаста | Джефф Кавальер Джефф Кавальер — переводы от SciApp 46,399 4 года назад
5 Важнейших Компонентов Полноценной Тренировки Пресса | Джефф Кавальер 9:49
5 Важнейших Компонентов Полноценной Тренировки Пресса | Джефф Кавальер Джефф Кавальер — переводы от SciApp 44,847 4 года назад
5 Причин Почему Нужно Тренироваться с Тяжелыми Весами | Джефф Кавальер 7:51
5 Причин Почему Нужно Тренироваться с Тяжелыми Весами | Джефф Кавальер Джефф Кавальер — переводы от SciApp 42,370 5 лет назад
Самая Простая Схема Правильного Питания - Как Есть Чтобы Был Пресс? | Джефф Кавальер 7:00
Самая Простая Схема Правильного Питания - Как Есть Чтобы Был Пресс? | Джефф Кавальер Джефф Кавальер — переводы от SciApp 924,574 4 года назад
Качаем Пресс Только Руками - Новое Упражнение! Стабилизация И Сопротивление Ротации | Джефф Кавальер 4:25
Качаем Пресс Только Руками - Новое Упражнение! Стабилизация И Сопротивление Ротации | Джефф Кавальер Джефф Кавальер — переводы от SciApp 8,854 5 лет назад

Сейчас ищут