ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер

хороший
у
него
💉💉💉💉🧪🧪🧪🧪⚗⚗⚗⚗🧬🧬🧬🧬💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉🥇🥇🥇🥇🥇🥇

Чувак,что насчет грыжи?

Америку открыл

еба он покраснел

Переводчик с алиэкспресс

🎾👍👍💃🌴🥰🏃

перевод ужасный

Плохой перевод.

ДВА? Так зачем показывать ШЕСТЬ?!!!

Да уж совсем, нечем ему заняться....

Теперь "хруст верхнего круга" моё любимое упражнение!:) я так понимаю, что название этого упражнения говорит о том, что его нужно делать до хруста в спине, верно?:) Кто делал его до конца напишите, как вам?:)

а где ролик с 10 упаковками?

Этот Кавалер такой ужасно-венозный, хотя для 50 или сколько там ему норм. Но Я лучше и в его возрасте буду лучше тоже 😊

Упаковки бл ахахаах

А сколько у вас упаковок, пацаны?

Это Зорян Шкиряг ))

Крутой чувак 👍

Сильно , супер💪🔥👍

Ексель - баксель! Зачем так усложнительно всё объяснять? 😮

ахаха какие упаковки

Который раз мне попадается этот парень. Он, конечно, безусловно, хорош и крут. Но каждый раз меня так же бесит осознание того, что он (и другие фитнес-гуру) советуют самые-самые лучшие упражнения и курсы, а ты понимаешь, что его форма (судя по рельефу и венам) никогда не была бы такой без какого-нибудь Станозолола или Туринабола...

Спасибо, всё доступно объясняете, круто

Упаковка = кубики, ну можно же переводить на народный язык? 😁

Слишком сильно потяните за подлокотники

Кто нибудь скажите, я смогу набрать при 2гр. углеводов на кг веса?????????????????????????
Ну не лезит больше. НИКАК.

Чувак живёт в прошлом веке. А ноги зачем качать?!

Джефф упускает одну важную деталь..

Перевод огонь ..."я есть поворот штопор ротация"😂

мой пресс это упаковка пельменей

так какие в итоге 2 упражнения необходимо выполнять ????????

Хочу 10 упаковок пресса. А лучше 20.

Ебать он красый помидор😅

Перевод конечн6о "супер", прямо как Гугл.

Вред а второе пойдет.

👍💪💯

упаковки

Спасибо брат. Попробовал все. 😊

Просто нужна упаковка штук 6

😂😂😂 ору с перевода. Потяни за подлокотники. 😅

Упаковки)

Осознанная тренировка залог достижения ее запланированных результатов.Спасибо за ролики и прекрасный перевод

лучшее упражнение для пресса это упражнение, которые вы делаете

Будемо пробувати!!!!!!

Пздц перевод

от переводчика голова болит и слишком быстро болтает

У меня пресс лучше?))

Перевод - это пиздец!!! Набор русских слов, не связанных смыслом

Он похож на сына Дуэйна Джонсона и Дэвида Швиммера(Росс из друзей)

А как потом лечить сорванную поясницу, будет ролик?

Ему просто повезло с гинетикой,а всем остальным он пользуется,да и ещё советует