Бег 3 Км Тренировка

Программа подготовки к бегу на 3 км 8:20
Программа подготовки к бегу на 3 км Бег, здоровье, красота 220,243 7 лет назад
3000 метров: важные советы ️, план подготовки и тактика 10:24
3000 метров: важные советы ️, план подготовки и тактика Simple Run RU 134,013 2 года назад
Бег 3 км! (Митохондрии и выносливость)ВЫ ТАК ЕЩЕ НЕ ТРЕНИРОВАЛИСЬ! 4:27
Бег 3 км! (Митохондрии и выносливость)ВЫ ТАК ЕЩЕ НЕ ТРЕНИРОВАЛИСЬ! Дмитрий Петрушенко 63,412 3 года назад
3 км из 11 минут - ЛЕГКО!!! / Программа тренировок от новичка до продвинутого атлета 13:52
3 км из 11 минут - ЛЕГКО!!! / Программа тренировок от новичка до продвинутого атлета Сергей Миронов 48,777 5 лет назад
Прокачай бег#3. Подготовка к поступлению. 3 км. 100 метров. Подтягивания 34:11
Прокачай бег#3. Подготовка к поступлению. 3 км. 100 метров. Подтягивания Бег, здоровье, красота 62,666 3 года назад
Тактика бега на 3 км. Как правильно разложить силы в беге на 3 км 8:27
Тактика бега на 3 км. Как правильно разложить силы в беге на 3 км Бег, здоровье, красота 482,857 8 лет назад
Лучшая тренировка по бегу на 3 км. Адская интервалка на МПК. Что такое МПК 20:16
Лучшая тренировка по бегу на 3 км. Адская интервалка на МПК. Что такое МПК Бег, здоровье, красота 109,620 3 года назад
Как улучшить результат в беге на 3 км 2:15
Как улучшить результат в беге на 3 км Александр Алексеевич 108,274 6 лет назад
Три вида бега и план тренировок Виктор Осокин 7:07
Три вида бега и план тренировок Виктор Осокин Simple Run RU 263,409 5 лет назад
Техника бега для новичков ‍️ Как начать бегать правильно? ️ 9:56
Техника бега для новичков ‍️ Как начать бегать правильно? ️ Simple Run RU 656,093 1 год назад
Тренирую выносливость. Как? 3 по 3 км по 9.45. Интервалка 12:56
Тренирую выносливость. Как? 3 по 3 км по 9.45. Интервалка Бег, здоровье, красота 71,715 3 года назад
Как быстро улучшить результат на 3км/5км/10км/21км/марафоне 7:35
Как быстро улучшить результат на 3км/5км/10км/21км/марафоне Denis Nesmashnyy 9,551 2 года назад
Как правильно бегать? Объясняю за 3 минуты! 3:50
Как правильно бегать? Объясняю за 3 минуты! Valery Zhumadilov 171,739 1 год назад
Как дышать при беге на 3 км 4:26
Как дышать при беге на 3 км Бег, здоровье, красота 1,019,685 8 лет назад
Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов 1:47
Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов Valery Zhumadilov 411,216 2 года назад
Бег 3км по мастеру спорта. Программа тренировок. Если "копыта" не отбросите! 1:12:21
Бег 3км по мастеру спорта. Программа тренировок. Если "копыта" не отбросите! Дмитрий Соколов тренер по ОФП 12,791 4 года назад
Как дышать во время бега? Советы начинающим легкоатлетам и бегунам. Валерий Жумадилов. 5:42
Как дышать во время бега? Советы начинающим легкоатлетам и бегунам. Валерий Жумадилов. Valery Zhumadilov 1,242,213 5 лет назад
Как сочетать подготовку к бегу на 3 км и на 100 метров 7:37
Как сочетать подготовку к бегу на 3 км и на 100 метров Бег, здоровье, красота 54,647 7 лет назад
Как увеличить скорость бега? | 5 простых упражнений для увеличения скорости бега 5:01
Как увеличить скорость бега? | 5 простых упражнений для увеличения скорости бега Valery Zhumadilov 341,776 4 года назад

Сейчас ищут