Anabel Otero

15 min de Pilates Pared para Principiantes - Trabajo Global 18:50
15 min de Pilates Pared para Principiantes - Trabajo Global Anabel Otero 32,969 4 дня назад
Yoga Restaurativo ASMR - Calma Mental, Reduce el Estrés y Elimina Tensiones (25 min) 28:06
Yoga Restaurativo ASMR - Calma Mental, Reduce el Estrés y Elimina Tensiones (25 min) Anabel Otero 28,470 11 дней назад
5 minutos mágicos para Calmar el Sistema Nervioso - Meditación Guiada 5:54
5 minutos mágicos para Calmar el Sistema Nervioso - Meditación Guiada Anabel Otero 41,735 54 года назад
Pilates con Mini Banda para Fortalecer Glúteos & Piernas (30 min) 32:48
Pilates con Mini Banda para Fortalecer Glúteos & Piernas (30 min) Anabel Otero 53,113 54 года назад
10 minutos de Estiramiento Completo para Después de Hacer Deporte 13:09
10 minutos de Estiramiento Completo para Después de Hacer Deporte Anabel Otero 92,593 1 месяц назад
Meditación Guiada para Ganar Claridad y Paz Mental (15 min) 14:36
Meditación Guiada para Ganar Claridad y Paz Mental (15 min) Anabel Otero 46,319 1 месяц назад
Pilates Exprés para Abdomen & Espalda - Pilates en Casa para Fortalecer (25 min) 27:30
Pilates Exprés para Abdomen & Espalda - Pilates en Casa para Fortalecer (25 min) Anabel Otero 41,937 1 месяц назад
¡Novedades de Octubre! Video completo 1:01
¡Novedades de Octubre! Video completo Anabel Otero 5,953 1 месяц назад
Yin Yoga para Aumentar tu Flexibilidad - Piernas y Caderas (50 min) 54:02
Yin Yoga para Aumentar tu Flexibilidad - Piernas y Caderas (50 min) Anabel Otero 38,396 1 месяц назад
15 minutos mágicos para Eliminar Emociones Negativas, Ansiedad y Estrés - Meditación Guiada 15:14
15 minutos mágicos para Eliminar Emociones Negativas, Ansiedad y Estrés - Meditación Guiada Anabel Otero 335,307 2 месяца назад
Estiramiento ENERGIZATE para EMPEZAR EL DÍA. Yoga por la mañana para despertar todo el cuerpo 35 min 34:29
Estiramiento ENERGIZATE para EMPEZAR EL DÍA. Yoga por la mañana para despertar todo el cuerpo 35 min Anabel Otero 89,554 2 года назад
Día 10 - RESTAURA | Yoga terapéutico para eliminar la tensión (30 min) | Reto de 30 días de Yoga 31:30
Día 10 - RESTAURA | Yoga terapéutico para eliminar la tensión (30 min) | Reto de 30 días de Yoga Anabel Otero 89,607 1 год назад
10 min de estiramientos por la mañana para todo el cuerpo | Yoga para despertar | Anabel Otero 10:27
10 min de estiramientos por la mañana para todo el cuerpo | Yoga para despertar | Anabel Otero Anabel Otero 270,461 3 года назад
Sanación & Limpieza Emocional. Relajación profunda en el mar (meditación guiada) - 15 minutos 15:06
Sanación & Limpieza Emocional. Relajación profunda en el mar (meditación guiada) - 15 minutos Anabel Otero 103,915 1 год назад
Yoga NIDRA para un SUEÑO REPARADOR: Sanación y Relajación Profunda 45:02
Yoga NIDRA para un SUEÑO REPARADOR: Sanación y Relajación Profunda Eva Álvarez - La Isla, Yoga y Meditación 97,391 1 год назад
Yoga Nidra para Reducir la Ansiedad (30 min) 30:22
Yoga Nidra para Reducir la Ansiedad (30 min) Anabel Otero 244,643 7 месяцев назад
Yoga por la mañana (15min) | Yoga para despertar todo el cuerpo por la mañana | Anabel Otero 15:43
Yoga por la mañana (15min) | Yoga para despertar todo el cuerpo por la mañana | Anabel Otero Anabel Otero 154,585 3 года назад
Yoga para cuello, hombros y espalda (sentado o en silla) | Elimina dolor y tensión | Anabel Otero 19:52
Yoga para cuello, hombros y espalda (sentado o en silla) | Elimina dolor y tensión | Anabel Otero Anabel Otero 182,568 3 года назад
Meditación por la Mañana ️ Empezar bien el día @GabrielaLitschi 13:36
Meditación por la Mañana ️ Empezar bien el día @GabrielaLitschi Gabriela Litschi 198,030 5 месяцев назад
Yoga Nidra para SANACIÓN física, emocional y energética (con baño de luz sanadora) 30 minutos 33:05
Yoga Nidra para SANACIÓN física, emocional y energética (con baño de luz sanadora) 30 minutos Anabel Otero 1,087,695 2 года назад
Estiramientos para ELIMINAR DOLOR y TENSIÓN en hombros y cuello (10 min) Yoga restaurativo sentado 11:53
Estiramientos para ELIMINAR DOLOR y TENSIÓN en hombros y cuello (10 min) Yoga restaurativo sentado Anabel Otero 437,709 1 год назад
Yin Yoga para aumentar la FLEXIBILIDAD - Estiramiento profundo de todo el cuerpo (25 minutos) 28:24
Yin Yoga para aumentar la FLEXIBILIDAD - Estiramiento profundo de todo el cuerpo (25 minutos) Anabel Otero 315,758 1 год назад
Yoga por la Mañana para Nuevos Comienzos Despierta y estira todo el cuerpo (25 min) 28:25
Yoga por la Mañana para Nuevos Comienzos Despierta y estira todo el cuerpo (25 min) Anabel Otero 295,069 10 месяцев назад
7 Ejercicios para ELIMINAR dolor y tensión de CUELLO & HOMBROS (15 min) Alivia contracturas y nudos 15:41
7 Ejercicios para ELIMINAR dolor y tensión de CUELLO & HOMBROS (15 min) Alivia contracturas y nudos Anabel Otero 1,616,773 1 год назад
Yoga Nidra para Dormir & Insomnio - 1h 30min. Meditación guiada para conciliar el sueño por la noche 1:30:32
Yoga Nidra para Dormir & Insomnio - 1h 30min. Meditación guiada para conciliar el sueño por la noche Anabel Otero 2,879,885 2 года назад
Día 9 - ALEGRÍA | Yoga para la felicidad y el contento interior | Reto de 30 Días de Yoga 33:54
Día 9 - ALEGRÍA | Yoga para la felicidad y el contento interior | Reto de 30 Días de Yoga Anabel Otero 41,062 4 месяца назад
Yoga Nidra para DESCANSO PROFUNDO en 20 minutos - Relajación completa del cuerpo (meditación guiada) 21:37
Yoga Nidra para DESCANSO PROFUNDO en 20 minutos - Relajación completa del cuerpo (meditación guiada) Anabel Otero 943,022 1 год назад
El Secreto del Sueño Profundo: Yoga Nidra para Vencer el Insomnio y Despertar Renovado (45 minutos) 44:06
El Secreto del Sueño Profundo: Yoga Nidra para Vencer el Insomnio y Despertar Renovado (45 minutos) Anabel Otero 629,840 1 год назад
Yoga Terapéutico para DOLOR LUMBAR & CADERAS - Estiramientos para ciática, lumbalgia y escoliosis 35:33
Yoga Terapéutico para DOLOR LUMBAR & CADERAS - Estiramientos para ciática, lumbalgia y escoliosis Anabel Otero 1,427,295 1 год назад
Meditación de la Mañana - Energía Positiva y Calma Mental (7 minutos) 8:09
Meditación de la Mañana - Energía Positiva y Calma Mental (7 minutos) Anabel Otero 213,325 3 месяца назад
Despierta con ENERGÍA. Hatha Yoga por la mañana - 20 min (moviliza y estira todo el cuerpo) 22:32
Despierta con ENERGÍA. Hatha Yoga por la mañana - 20 min (moviliza y estira todo el cuerpo) Anabel Otero 75,291 2 года назад
8 Estiramientos para Eliminar la Tensión en Cuello & Hombros (10 minutos) 11:31
8 Estiramientos para Eliminar la Tensión en Cuello & Hombros (10 minutos) Anabel Otero 80,543 5 месяцев назад
Yoga Nidra para DORMIR PROFUNDAMENTE (2 horas) Meditación guiada para eliminar ANSIEDAD & INSOMNIO 2:00:01
Yoga Nidra para DORMIR PROFUNDAMENTE (2 horas) Meditación guiada para eliminar ANSIEDAD & INSOMNIO Anabel Otero 4,825,364 1 год назад

Сейчас ищут