5 УДИВИТЕЛЬНЫХ СЕКРЕТОВ ДЛЯ ЗДОРОВОГО КИШЕЧНИКА! ДМИТРИЙ АЛЕКСЕЕВ

Ну и я расскажу о простых вещах...весил 104 кг , сил и энергии не было уже к обеду , 50+ лет , предприниматель , жкт не очень , была язва желудка и хронический гастрит...в итоге : делюсь , у друзей угостился Ферментированными напитками и овощами , организм прямо заработал и начал требовать продолжения. Как я потом понял , я мясоед и сильно был закислочен. Фермент.напитки пил по 1-3 л в сутки , результат фактически мгновенный. 1 год и я помолодел во в ехать смыслах , вес -в минус , энергия в + , мясо , кофе , сладкое , мучное...Всё прошло само собой , без голодовок , сейчас бегаю 10+ км , сплю мала , ем мало , работаю много. Чувствую себя на 25 лет...энергия тоже , зашкаливает. Ем салаты , зелень , сухофрукты, орехи и т.д. но в его по чуть , чуть...завтрак и обед , уже не для меня. Рекомендую , 100+ видов Живых ферментированных напитков , овощи , капуста , пастила без сахара...найдите все в интернете. ЭкоФириум

Очень давно на интервальном голодании, чувствую себя отлично! По вашему совету употребляю в пищу до 40видов продуктов в неделю. Спасибо вам за информацию.

Сделала пометочки. Буду внедрять

Дмитрий, спасибо Вам большое за просветительскую и научную деятельность! С удовольствием смотрю Вас на Ютубе. Очень рада, что теперь у Вас свой канал! В добрый путь! Единственное, что немного "цепляет" - обращение к зрителю на "ты"... Возможно, это задумано для более доверительного общения с подписчиками, но почему -то у меня обратный эффект..., хотя это, конечно, очень субъективно... Удачи Вам и всяческих успехов! Буду ждать новых эфиров!!!

❤Спасибочки большое, Дмитрий Вам 🙏💖

Х



Х

Х

Дмитрий, поделитесь, пожалуйста, своим рационом одного дня 🙏

Zdravctvyite Dmitrui! Cpasubo za super info o kisecnuk. Prosy cdelat vidio o IBS, ved mnogo lydei mycaetsa.. Mozet pomozete nam, kak pomoc cebe, kak profulakturovat.., konecno eto cloznui Vopros no vu mnogo cto mozete podckazat.., y vac bolsue znanuja. Cpasubo.

Подскажите пжл Мед относится к сладкому или его можно по 1 ложке есть в день?

БЛАГОДАРЮ Вас очень интересно❗️

Это вся еда для здоровых людей?? Или с аутоимунным гастритом тоже можно? ОТВЕТЬТЕ, пожалуйста. ❤

Все очень понятно при здоровых органах пищеварения, а как попытаться оздоровить если удалён желчный пузырь, вторичный панкреатит. Организм не очень жалует даже отварные овощи. Стараюсь не есть сладкого жирное и острое, вот и все меры

Дмитрий, большая удача встретиться с вами:) Практикую употребление коллагена, квашения капусты, пробиотиков, дыхательную гимнастику, хожу быстро 1,5 в день, растяжка:) Чувствую и выгляжу в 50 достойно. Спасибо за знания!

А есть разница какой именно коллаген? 😅

Крутой чувак! АБАЖАЮ в захлеб слушаю каждый раз

В ботанике нет овощей 😂есть цветы и фрукты …. В курсе что каждый раз количество клетчатки меняется , не надо 5 раз овощей, будет жуть и раздувать , зачем препараты, когда есть мясо, перистальтика работают на ура, а от шпината бед будет до кучи

Насчёт кокосового масла, проверил буквально пару дней назад. Разве что прием чуть отличается - с утра теплый стакан воды, через 15 минут съедаю чайную ложку кокосового масла. Те кто испытывает неустановленный хронический запор - очень поможет.

Всё сказанное реально работает. Три года тому назад был развалиной, болело везде, вес 100. Решил "погуглить". Сам дошёл до всего что тут описано. Вес 75, не болею вообще, даже не чихаю. Не то что спортом, но даже физкультурой не занимаюсь, и всё отлично. Мы то, что мы едим. Перестаньте травить свой родной организм, и он сам всё починит.

Избыток сладкого или сахаров? Это разные понятия!

Очень нравится не завтракать! По сути интервально голодаю с 20.30-13.30 след дня ) 16/17часов. Когда я не завтракаю- аппетит супер спокойный, меня не колбасит. А если чувствую, что голод слишком высокий, чуть добавляю медленных углей в прием пищи. И все ок 👌 голова ясная, тяжести нет. Живот плоский 😊

Запуталась. Один говорит не надо употреблять кокосовое масло в пищу, другой говоит это полезно

подписался думал толковое что-то. как попугай все про свою клетчатку, у меня понос от нее, все отписка, раз у вас на все беды только клетчатка))) бред какой-то. где на ваш диплом посмотреть можно?

Спасибо за такое замечательное и полезное видео!

Дмитрий Вы удивительный человек,очень интересно и доступно Вас слушать рада подписаться на Ваш канал,спасибо за эти знания которы Вы нам преподносите.Удачи Вам во всем!

Дмитрий Алексеев, спасибо вам большое!

Расскадите про молочку. Разные мнения.Можно ли молоко.

Можно ли голодать про синдроме жильбера?

Практикую Интервальное голодание- результат прекрасный! Всем советую!

как же раздражает тыканье, автор, ты может дед 90 летний, который имеет право на ты со всеми кто младше переходить? или может это разговор близких друзей за столом? инфа нормальная, подача никакая

СРК, СИБР, ТРЕВОЖНАЯ ДЕПРЕССИЯ. Кто-то говорит наоборот клетчатку убрать, вы рекомендуете добавить. ЧТо делать при сибр по итогам кто разбирается подскажите плиз

Спасибо, интересно попробовать кокосовое масло растворить и пить.

Спасибо Вам ! Никакие передачи на Ютуб не повлияли на меня так как ваши 🙌увидел впервые контент в феврале, тк по специальности я био-эколог, сразу въехал в тему ! Обычно в год болею 5-7 раз, с февраля ни разу ничем, при контакте с больными и группами риска постоянно взаимодействую !! Вы лучший!!

Я использую все вышеперечисленные средства

пробовал интервальное, отличная штука, но моему желчному не совсем подошло
просто как информация, прислушивайтесь к себе

Очень рекомендую включить в ежедневное меню проростки самых разных растений. Вот неполный перечень: люцерна, редис, горчица, брокколи, маш, чечевица, семена подсолнечника. Я проращиваю только в воде. Это для меня проще, чище, удобнее.

Доктор, вы в пижаме с нами бесед...

То, что голодание для организма о общем полезно (аутофагия, тп) понятно. Но как голодание может положительно повлиять на работу кишечника, на микробиом кишечника, не понимаю? Вроде, по логике, наоборот, не кормишь их 10-20 часов и они (микробы, бактерии в в кишечнике) должны умирать от голода?

1 ложку кокосового масла столовую или чайную?????кто знает???

Какое кокосовое масло полезно, ответьте пожалуйста, спасибо?

Дмитрий, а как же мнение о том, что коллаген из добавок не усваивается?

Добрый день !
В молодости применяла голодание. Подошло - сухое. Сейчас мне 65 лет, букет заболеваний. Вопрос - как быть с таблетками, если начать голодать.Отменять на сутки ?

Мы жили в чпмтном доме,и у нас была кошка Мурка. Сам я был ещё школьником,кошкой занималась мама. Однажды Мурка приболела,нос у неё стал сухой и горячий,она забралась на шкаф,перестала есть и пить. Мама отреагировала спокойно:"Ничего не поделаешь,наверное,ей пришла пора умирать".Однако,на третий день Мурка легко спрыгнула вниз,и с аппетитом поела.От болезни и следа не осталось.Так животные лечатся голодом! Потом жила ещё лет 10))

У меня с 2016г НЯК. И я периодически практикую сырое голодание, по 2 недели.
По выходу из голодания, спустя неделю - две кишечник работает отлично и + ещё много положительных эффектов, таких как очищение кожи, улучшения потенции и тд.

Водичка с кокосовым маслом - интересная идея, интервальное голодание не для всех например жильберики

Мне лучше стало после того как я перестал переедать, убрал сахар из меню, и больше зелени
Правда скучнее жить стало🤔

Я жду кагда ютуб будет перевадить на все языки. Чтобы маи дети слушали таеих людей как вы

Реакция на кокосовое масло, какие еще простые масла можно?

Дима молодец! Никаких соплей, всё правильно, с душой и слушать интересно! Поддерживаю!!!!

Интервальное голодание! Вот ведь чуваку японцу дали за это Нобелевскую премию!