メンタルのプロから学ぶ、不安に負けない心の作り方（益田裕介／心と体／悩み／メンタルケア／早稲田メンタルクリニック／精神）

マスメロ先生ー‼️素敵💓

アイドル化したら精神科医の価値は下がるだろうなぁ....
真面目に臨床している他の医師は絶対嫌だろうなぁ...
これだけメディアに割く時間があるなら5分診察を1分でも多く診察しろよって思う

やたらメディアに出たがるよねこの人

イケメンすぎてみんなのコメントがかっこい❤のみ笑笑

仕方がないというのが、ポイントかな？

キレイで眠くなる

そもそも日本人の８割が不安遺伝子を持ってるんだから
ネガティブなのは当然。
不安と上手く共存して行くしかないと思っている。

かっこいい😎

プロの照明すごい

瞑想は有益なのですね。

おっしゃる通り今後も規則正しい生活したいです。

なんだこれ、途中までしかないのかよ

バック紙のブラウン、今すぐ発注だ！🤎

サードプレイスは欲しいですね。まっすぅドクターはいつも格好いいですよ😄

第3の場所で承認欲求を満たすのも大事か

パニック障害持ちで毎回同じ不安で毎回時間が経てば落ち着くけどまた同じ不安でパニックになるのやめたい

練習のように、試合に臨み、試合のように練習に臨むのが美しいとされる日本社会、なるほど

自分のチャンネルとはひと味違う益田先生になっとる

素敵な精神科医の
世の中への進出！という感じがいたします 😊🌿🌿

本当に益田先生のおかげさまで

どんどん
いろんな分野のつらい方々が

救われたり
してるんじゃないかな って思ってます🎄🎄🎄🎄

瞑想🧘　呼吸をゆっくりする　自分に気づく

葛藤中は確かにしんどかった

益田Dr.は、マスメロのコスプレをしたり、こういった真面目なコンテンツから発信したり、様々な顔を見せてくださる所が好感を持てます。
自分も頑張ろう！と思えます。

この人、なんでこんな感じになっちゃったの

主治医より、益田先生の方が、信頼できます。一番、考えているお医者さまみたい❗️アイドルみたいですね😃メンバー登録しているのですが、いつ、書こうか、勇気がなあ😅

非常にゆったりとした対話形式で聞きやすかったです。💖

先生、いい感じですね〜！
応援してます〜

面白かったです。

まっすー、目に光が宿っているハム…🐹

💧先々の事をせかせか考えて不安でドキドキする😖夜ベッドに入ると『昼間あの仕事にイライラしたな〰️今思えばたいした事でもなかったのに💧』と毎日思います💧なんで繰り返してしまうのか〰️💦☘️自分をのんびり少しテキトーくらいにしたい☘️と思う毎日…。

何でこの人が最近売れてるのか謎

町田啓太に似てるイケメン❤

生きる目標見失ってる

益田先生がでてきて嬉しかった😊

ハムね！コメント読む！コメントする気持ちなれたね笑毎日悩みながら生き手間巣！治療受けるべきかなぁハム悩んで毎日頑張ってるハム

ストレスは捉え方で、オキシトシンをなんとか
でもストレスをやられるとしんどいタイプの人間、その場合にどうしよう
筋トレするか

悩みと呼吸、マインドフルネスでメタ認知
小さな問題解決のレパートリー

フル視聴見れなかった…

益田さんってメンタル、心理カウンセラー以外にスピとかにも詳しそうw

葛藤　脳疲労はどうしたらよいですか？

本チャンネルよりわかりやすい、というか、誤解を招きにくいストレートな説明が良かった
あそこの信者陣が苦手で戻る事は無いけど、仕方がないの意はこちらの説明の方がいいですね。特にコイツ嫌なやつだけど仕方がないか…な箇所は使えそうです笑
離脱して登録解除の後でも(だからか？)、散々「仕方がない」の動画がHOMEにup されて、もうやめてくれ〜状態でしたがw、不安感への対処法は興味があったので見ました。
これは保存します。誰かとの会話形式にした方が先生は良さそう(私感)

この益田先生は被り物しないルートの先生😂

いつもよりさらにイケメン！！

取材者は相手から学ぶ立場なのに、ところどころ被せるような相槌が気になる…

いつもの動画と違って､暗い照明具合が、メチャクチャかっこいいですね❤
いつもの動画も親近感があるから好きですよ😊

やっぱり、呼吸は大事ですね〜❤
難しいことをああだ、こうだと考えないで気づいたらやってみます^_^

益田先生、ありがとうございます。お身体ご自愛ください。