Алексей Реунков - 13 лет в марафонском беге! о пульсе, тренировочных объёмах и своем пределе

It's my heart it's my soul итс май люли люли люли люли

Ну, наливаем чай и погнали 😀💪

Было интересно послушать профессионального атлета, сразу видишь разницу с любителями в подходе к тренировкам и соревнованиям

Хороший бегун

А что за тренировки полиаметрии от Алексея для бега с 7 минуты. Надо брать на заметку 😮

Спасибо!

Класс, было очень интересно!

На самом деле он не ровно выступает в течении 12 лет, а постоянно прогрессирует! Потому что организм то не стал моложе через 12 лет

Алексей, классный чувак. Просто ломает стереотипы. в 39 стал победителем в Белых ночах, еще и бежал в карбоне от BMAI

Спасибо Кирилл. Классный гость!

Сначала сказал, что исключил прыжковые упражнения, а потом - что делал плиомерику. Как понимать..
Плиометрика - равно прыжковые

Интересный формат, интересный гость, интересного много чего услышал. Спасибо! Ждать ли Николая, нашего, Чавкина?))

При просмотре ролика в покое пульс составил 48 уд. в мин.

Пульсу в покое и на тренировках можно только позавидовать)

Интересно, автор так же восторгается человеку, который, например, 20 лет работает токарем и всё так же хорошо выполняет свою работу? Просто бесит такое отношение к проф. спортсменам, как к героям каким-то. Они работают 4 часа в день, а многие любители и работают и тренируются и не ноют.

Лучший марафонец страны - не понтуется, веселый и открытый человек. Рад, что Алексей один из 6 человек в России, который в списке 2ч 09 марафон.
Спасибо, Кирилл, что пригласил такого замечательного человека😃😃😃😃😃

Polar или Garmin исключительно вопрос предпочтений. Невозможно быть объективным в этом вопросе, всё на любителя.

Алексей удачи тебе во всем! Будь здоров!

Алексей очень скромный и воспитанный парень, знаю хорошо его родного брата - работает пилотом в Аэрофлоте (кстати в прошлом тоже бегун)

отлично построенное интервью. Классно, что вопросы в голове, а не с планшета - от этого формат беседы) Здорово!

Все нормальные чуваки бегают с пульсометром Polar😎💪

Есть исследования, которые говорят, что использование других видов спорта не идёт на пользу легкоатлетам. По крайней мере, на стадии подводки к соревам

Хорошая беседа. Приятный гость. 333 лайк. :)

Добавьте тайм-коды) спасибо за видео

Спасибо, что спросили про пульс, очень хороший вопрос и многих бегунов-любителей он волнует.

Лично у меня 30-33 пульс в покое, из-за из-за этого не взяли в органы, с медсправками мозги сильно выматывают. Ладно, Алексей профессионал, я любитель. Вот как быть здесь? Запишите, пожалуйста, видео с хорошим опытным спортивным врачом, который не будет говорить, что 32 удара в покое у бегуна это очень плохо и ему надо лечиться, а с профессиональным взглядом.

Тут у многих любителей такой пульс низкий, необязательно у профиков

Классное интервлью

Спасибо. Было интересно 🔥

Спасибо за интересное интервью!

Спасибо за интервью! Очень понравился Алексей)) Его реакция на вопросы, ответы. Получилась даже беседа, не просто интервью

Какой приятный и скромный человек!😊

Грамотный спортсмен!!!

!!!

Классное интервью

Легенда Леша Реунков ныне и Победитель Казанского марафонв 2024 г.🎉🎉🎉 про кррсстренинг и офп очень полезный совет

Сколько стоят бмай?

В спорт мастере нет такой обуви.
Сегодня в пуме бегал... Чёт не очень.. как купить и не разочароваться, хорошую обувь для бега. Только начинаю, лет уже 40. И не охота прощаться с суставами ..

просыпаюсь утром с 41,ночной средний 39,мин 35.-а марафон (мм) бегу 3.05.- почему то

Ведущий волокëт в теме, интересные вопросы задает

Круто, очень понравилось. Отошел от бега, в иной экшон, но видео и гость моттвируют снова ввести бег в... Но жизнь покажет. Интересно было и про кроссовки и новинки.

Леха, четкий чел! Хотелось бы его посмотреть на международных стартах.

Вообще не понятно что за врачи не понимают что у марафонцев пульс в покое менее 40 это норма. Я иногда когда долго сижу на стуле пульс падает до 33 😂

Пульс покоя конечно у него впечатлительный 😮