САМЫЕ ВРЕДНЫЕ продукты для кишечника!

Я наелся сахара и у меня лопнул сфинктер)

Меня лишили последней радости - скумбрии😮

Вы рассказываете как Троцкй насчёт сахарных продуктов дрожжевых мясных непонятного естества ещё насчёт Маслов ефрнх есть соглашение насчёт другиг чем жить человеку? может быть нужна всему мера

Проблема не в сахаре, а в отбеливателях, которыми "очищают" турнепс и тростник.

Я сбросила 8 кг за 4 мес. Отказалась от хлеба и сахара и от перекусов. Молочка только безлактозная. Лактоза вызывает колит и вздутие. Не возможно отказаться от перекусов. Импоссбл! 2 кг вернулись назад. Если кушать только 3 раза и не гонять свой инсулин, все будет супер!

Аааа, какой хлеб тогда можно кушать 😢😮

Почти 30 лет не ем сахар. Особого здоровья это не добавило.

Сложнее всего от булочек и сладкого!

Не ем колбасные, кондитерские изделия. Но питание без рыбы, фруктов не могу себе представить. Фрукты живой сахар. Оох! И 100г зернового хлеба съедаю каждый день. Бяда.

Майонез, это не сахар, а яйцо, масло растительное, горчица

доктор чего?))

Полностью поддерживаю, все правильно, на себе проверила!

Я не нашла у нас нерафинированных масел!

После того, как я отказалась от сладкого и почти отказалась от мучного, у меня зубы стали здоровее. А в 20-25 лет, когда я ела сладкое, зубы ужасно сыпались!

Интересно, а она солнцеедом когда станет или там тоже радиация ? Так со всез инфу собрать и нужно все с нуля самим выращивать и то в земле тяжелые металлы как быть...мы в тупике😂

Я давно не употребляю сахар ,

Как надоели неучи из 90-х

я только не поняла с каких пор молочнокислые продукты стали вредны
еще Мечников говорил - ешьте простоквашу, и будете жить до 100 лет
мне кто-то может объяснить?

Что на Земле есть полезное,уже ничего

а есть то чо?

7 продуктов, убивающий молодость...
А если молодость безвозвратно прошла...
Тогда можно??? 😅😅😅😅😅

Мне тяжело морепродукты и рыбу убрать. Ёпта и суши роллы я очень люблю

Здравствуйте, посоветуйте, как и отказаться от сладких продуктов?

Рафинированное масло нельзя я поняла, а каким маслом ползоваться?

Наталья,а как Вы относитесь к смальцу?Спасибо за лекцию.

Может, лучше прекратить производство этих вредных продуктов.Будет больше пользы.Нужен контроль государства..!!!

Я забила на всЁ и ем все подряд! И полезное и нет. И жизни радуюсь! и выгляжу неплохо! Так что ешьте все, жизнь одна...

Вопрос так и не раскарыла! Бабушки наши и деды всю жизнь ели сахар, в выпечку его, в компоты... А варенье? Да оно у каждого было в доме... не то,. что сейчас. И ничего. Так почему же жили тогда долго? Воспалит. процесов не было. Это не от сахара...

Оператору заранее подготовила вопросы на листике,чтоб зачитывал 😅😅😅

Так вы ж сказали,что на рафинированном можно жарить?Потом сеазали,вообщемне покупайтп рафинированное масло.Так на каком все таки можно жарить?

от сладкого

Благодарю ,за полезную информацию.Я сама уже неделю как не употребляю сахар,первые два дня было тяжело ,потом организм привыкает.Чувствую себя прекрасно.

Горчичное масло самое лучшее

Сахар это не синтезированный химический продукт, а углевод, который извлекают либо из тростника, либо из сахарной свеклы.

Здравствуйте Наталья .
Мне очень нравиться цвет ваших волос 😍
Скажите пожалуйста какой краской и номером красите волосы?

Автор ,а вы что это ничего не едите????! Я глубоко сомневаюсь если вы скажите нет!😊

Селикон в губах вызывает рак ,не слышала?

Жить нужно в удовольствие а не жевать траву чтоб потом , в гробу, шикарно смотреться

И кто это за кадром задает постоянно вопросы? Он что, совсем ничего не знает? Кто это ?И, кстати, как раз таки на масле из виноградных косточек и рекомендуется жарить, так как у них высокая точка дымление ( перемены фазы). Оно и не такое дорогое

Удивлена морепродуктами, остальное давно знаю. Вот теперь свекрови покажу. Она мою дочь всякой бякой подкармливает.

А мозгу то нужны. Я не ела сахар месяц и не худела. А сейчас ем, но только домашние печенье и только утром и днем с чаем. Надо меру себе знать и спортом заниматься и ходить много не медленно, а именно быстро.

😂 есть нечего нельзяяяяя😂

Не демонизируйте продукты питания! Это, как с лекарством, все зависит от дозы.

Так что есть?? 😢😢😢😢

Наталья, благодарю за информацию. Однако, необходимо отметить, что вы приводите не точные данные относительно морепродуктов и содержания ртути в них! Не знаю, на какие данные вы ссылаетесь, вы не даёте эту информацию, российские НИИ не приводят таких данных. Изучая эти материалы, я нашла информацию только американских исследований. Согласно таблиц, которые в свободном доступе, как раз моллюски, кальмары, гребешки и креветки содержать наименьшее количество ртути и их можно употреблять ежедневно, также скумбрия, которую вы упоминаете, является одной из самых безопасных рыб наряду с сельдью. Специалист вашего уровня и компетенции не может давать ложную информацию, это не этично. Не каждый будет проверять, многие верят вам на слово.

От войны оказываюсь,очень старит.

Сидит такая девушка… доверия нет вообще, ни о чем

Доя кого все это?

Епрст Наталья Александровна- какие прописные истины…. Для кого это? Для дебилов?

Спасибо!!! В Школы буфеты эту инфо!!!