Rééquilibrage alimentaire, perte de poids : - 8kg

Je suis ambassadrice d’un programme de remise en forme et je suis actuellement à la recherche de personnes motivées et déterminées à atteindre un objectif de remise en forme avec un programme personnalisé (prise de masse, alimentation plus sain, rééquilibrage alimentaire, perte de poids ou tonification). Il y aura un suivi 7j/7💪😊
Seriez-vous intéressé ? ☺️ Ou connaissez-vous peut-être quelqu’un qui serait intéressé ? :)
Passez une bonne journée 😊

Bonjour merci pour vos conseils quelle est ta a taille

J’etais pareil purée, 58kg et je m’etais toujours dis , jamais je dépasserais les 60kg , et ba en 1an jai pris 12kg et j’en suis a 71kg.. non pas que ca me derange mais je ne me sens pas bien dans ce corps, j’ai commencé le sport mais j’ai du mal avec l’alimentation. Je me retrouve beaucoup dans ta video c’est cool pour avoir des renseignements

Perte de poids, rééquilabrage alimentaire...powerdiet ?? Ca coûte un bras...JE viens de commencer un régime avec un médecin nutritionniste. 30 euros et remboursé par la sécu vu que c'est un médecin...résultat en 2 semaines et demi, j'ai perdu 5.3 kilos. par des programmes qui coûtent très chers alors que des médecins sont formés pour ça ?

Bonjours je fessais 50kg en étant jeune arriver à mes 20 ans je suis actuellement à 63kg et je veut perdre du poids car je penser pas dépasser les 60kg je fait 1m58 je comprend totalement se que tu récent merci pour tes conseille

Tu blablates trop au début...

Hello Margot, je me suis inscrite à Powerdiet suite à tes conseils. Je n'ai "que trois ou quatre kilos" à perdre. Je suis le programme à la lettre et toujours aucune perte après 3 semaines.. .As-tu rencontré ce souci ? Merci !

Merci pour cette vidéo. Moi aussi je suis un rééquilibrage alimentaire en utilisant Fitatu Flex, une application créée par des diététiciens. Chaque semaine, j'ai des plans alimentaires adaptées et des recettes très faciles à mettre en œuvre et vraiment savoureuses. J'ai réussi à perdre du poids tout en continuant à me faire plaisir.

Merci, super vidéo (:

As-tu déjà calculé les calories que tu consommais ? en tout cas super vidéo !