КАК ВЫБРАТЬ РЕЗИНОВУЮ ПЕТЛЮ ДЛЯ ПОДТЯГИВАНИЙ И ТРЕНИРОВОК

Спасибо!

Короче, норм советы идут с 10 минуты.

+++

Хочу научиться подтягиваться, из своего опыта хождения на дополнительные занятия, поняла что нужно начинать с экспандера, очень помогли разобрать что да как перед покупкой!

добрый день мне 15 лет 40-43 кг не умею подтягиваться какую петля взять?

Большое спасибо прошло 3 года с момента выхода этого видио но все еще актуально и всегда будет актуально, спасибо огромное не потратил время зря

Купил себе резинку ,было заявлено от 18 до 54, а по факту думаю 25 не более

Барыга

Зачем ребёнку полная длина петли - у него рост меньше, чем у взрослого? Для ребёнка можно подвязать резинку покороче - сопротивление будет больше даже с тонкой резинкой, чем на полную длину. В дальнейшем, по мере повышения тренированности, можно делать постепенно петлю длиннее, уменьшая степень поддержку.

Я ТАДЖИК ПО РУССКИЙ ПЛОХО ЗНАЮ НО ОН ПОКАЗАЛ И ХОРОШО ОБЕСНЯЛ😂😂😂👍👍💪💪Я ЗАКАЖУ ТЕПЕРЬ 👍👍

просто кпасава.понятно и к делу.спасибо

Большое спасибо за видео! Очень информативно, понятно.

Информативно👍👍👍

Добрый день!!! Я служил в Сыктывкаре. Холодно))) Привет прекрасной республике Коми!!!

Здравствуйте, 17 лет, 70 кг, 0-2 раза, сколько лучше взять 3.2 или 4.5?

а ребенку 10 кг просто попрыгать на турнике как на качелях сколько кг брать?

Хорош, спасибо

А если мой вес 115 и я не умею даже с рынками подтягивать, то какая резина может подойти?

Похоже я поспешил заказав петлю черную шириной 20мм, для обучения выхода силы при моих 108 кг

Отличный канал. Подскажите, при каких температурах можно использовать резиновые петли ( зимой) ?

приветсвую, мне 12 лет, вес 42кг, подтягиваюсь ровно 0, какую петлю мне нужно выбрать?

спасибо, толково

Не посмотрел ролик. Купил 5-22 с весом почти 100кг😂

Друг посоветуй вешу 94 рост 185 ,подтягтваться не умею какую взять?

Спасибо за доходчивую информацию. Очень помогло💪

Годное видео, хочу взять резинку для переднего виса и может еще каких то упражнений пока не думал

Какую петлю взять вес 54-57 рост +- 170 подтягиваюсь 2 раза также хочу и на брусьях научится отжиматься

спасибо, братан! все понял, выбрал, заказал

посоветуйте качественные брэнды плз

Подскажите пожалуйста. Если я вешу 70 кг и могу подтянуться всего 3 раза, то какую лучше взять?

83мм это 8.3см, может ориентироваться на ширину петли а не толщину? вы представляете себе толщину резины в 8.3см?

Дружище, на сколько я знаю, они имеют гораздо более обширный спектр применения в спорте. Не только для тех, кто не умеет подтягиваться. Я вешу 90, подтягиваюсь 9 - 10 раз по 3 подхода с жилетом +24 кг к собственному весу. Опыт 7 лет. С резиной никогда дел не имел, но железо начинает надоедать и хочется разнообразить тренинг. Какая резина мне нужна в таком случае? Если я хочу добавить её на широчайшие, бицепс, скажем.

Болшой спасибо за совет

Вага 110кг
Яку треба резинку?

Спасибо!Начинающий 😀 очень нравятся петли.обьяснил всё максимально доступно.

Спасибо за объяснения! Взяла, кстати, 5 таких по скидке. Я знала, что мне нужны несколько, так как для всего тела одна просто никак не подойдет. На бицепс в основном применяю черную (на 27) или фиолетовую (на 39), для ног желтую или красную самые легкие, чтоб не получить травм (пока что имею нетренированный низ). С верхом хотя бы более менее. А то ноги самые обычные, даже худенькие, и как напрягаю руки, а там бицуха вообще никак не сочетается с ними😂 Для спины тоже либо красную, либо черную. Вот для подтягиваний… даже не знаю. Щас прям в 4 утра выйду на турники и проверю, смогу ли побить рекорд после 7 раз или мне придется опять возвращаться в форму. Собственно, гантели я пока купить не могу, т.к жизнь студентов ограничена и приходится копить на желаемый телефон или потратить на какие-то непредвиденные траты. А так всё в целом очень даже неплохо. Позже как-нибудь куплю разборные гантели на 24кг и буду постепенно прогрессировать). Пока что знаю, что становая у меня где-то 40-45 и на больший результат я пока не рассчитываю, если не смогу поднять на бицепс хотя бы 20.

Благодарочка за обзор! очень помогло прояснить ситуацию для каких целей какой экспандер нужен! Молодцы!

Благодарю за профессиональную консультацию👍

Здравствуйте, вы сказали что если отойти на расстояния 50 См - Минимальная нагрузка, 150 См - Максимальная, я бы хотел узнать можно ли, и если да, то как регулировать нагрузку, на какое расстояние нужно отойти чтобы к примеру с эспандером 13-44 нагрузка была 25 КГ. А также какая нагрузка, к примеру всё с тем же эспандером, будет если я не привяжу а просто встану ногами на него прямо над ним, и так буду стоя заниматься. Буду благодарен за ответ.

Нахера мне эти тупые видосы с этим недоспортцмнном ленту захломили

Петли должны быть сколько метров для роста 186?

Самый лучший обзор

Усе так гарно розповів що вже пішов заказувати

Какую ленту взять если я вешу 50кг то есть подростку?

Нагрузка ето скоко ти весиш или скоко снимает веса ответьте пожалуйста

Ребят, вопрос. Как лучше встать на резину - одной ногой или двумя. Многие говорят, что если двумя встать, то риск есть, что по колокольчикам прилетит

Здравствуйте! Какой фирмы резиновые петли более качественные?

Не понимаю почему русские говорят- умею подтянутся один раз.
Не чего общего с умением . Вопрос в дргом- могу, не могу. Дистрофик или нет . Трлстяк или норм. А уметь то что ?