全球研究實證：這樣吃遠離癌症 #癌症 #健康飲食 #抗癌

最高熱量的食物是油，尤其是精製油

肉多毒素难消化，吃好多活14年，7种水果(多色熟甜)三种菜等。

受用了，謝謝

這大家都應該知道，但要做到非常難！

过去，我很爱看这个健康1+1，但是越来越长了，花了好多时间还没有看到关键的地方，现在太好啦，干净利索不用花多长时间，该知道的都知道了。❤

視頻和醫學研究已講千萬次了
知易行難，有一方法是最好的，令自己開心，減少壓力是預防疾病的最佳方法。

哇靠~！偶天天喝酒啦！呵呵~ㄟ慘😂

Pork is under white meat category.

謝謝分享❤