Три простых движения — а тело оживает.Крестец, спина, грудной отдел, дыхание.#отеки

Спасибо за напоминие🙏как я люблю растяжки по утрам👌добавлю ваши❤

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

🎉🎉❤❤

Moлодeц !!!

Классно, когда спина здоровая😅 с неврологией я через 10 минут лягу и не встану😢

И ещё молодая худенькая так крутится как юла. Браво в любую позу.

❤❤❤Благодарю❤😘🎉Конечно👍 но если человек не в вашей форме😢😅 прикиньте😊!?

Да в таком возрасте...как у нее..у меня ничего не болело и не хрустело...😊

🎉🎉🎉🎉🎉❤

В любом возрасте можно делать. Только скорость будет разная😂