MEJORAR la INTELIGENCIA con DEPORTE. Subir DOPAMINA, SEROTONINA, NORADRENALINA | Medicina Clara

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Excelente información, la depresión no nos deja salir de casa y tenemos que empezar aunque no tengamos ganas

Muchisimas GRACIAS!! Montevideo.Uruguay. Sudamerica.

Gracias por la información .la estrés me está matando . trataré de hacer más deporte

Gracias

Hola, muy buena información cómo siempre, yo estoy pasando el duelo de mi madre y me voy a andar voy casi corriendo y al final me hice una periostitis ni puedo ir despacio se lo dije al traumatólogo

gracias doctor bueno ❤❤

Gracias por sus videos...
El ejercicio es muy beneficioso para la, salud mental, aunque en mi modesta e ignorancia, discrepo con que te haga más inteligente...
( Perdón por mi desacuerdo con usted). 🌏🌍🌎🌹

salufos doctor quisiera saver que puedo hacer para estsr mas trsnquila quiero hacer yodo rapido es una enfermedad?

Casi se olvida de quitarse las gafas en la despedida.

Buen video y necesario. Hay que moverse y aplicar el sentido común. Además, si hacemos ejercicio quemamos energía, grasa según como, nos cansamos con lo que dormiremos más rápido y mejor y además nos sirve para tener la mente más sana. No hay nada que aporte tanto por tan poco.

¿Una receta milagrosa? Hacer ejercicio.

Gracias doctor. Sin duda debería publicitarse el deporte con este beneficio mucho más atractivo para gente joven

Hola doctor una consulta yo tengo 63 años quiero hacer hejersicio usted podria ayudarme por favor desde ya muchas gracias🇨🇱 desde chile bendiciones

ok soy adulto mayor tratare de hacer ejercicio.

Excelente información, muy interesante el canal 👍👏💪🤗👌😃

Excelente video Doctor Bueno. Una pregunta: Es bueno para el organismo el potenciador del sabor como es el Glutamato Monosodico?.Siga publicando videos pues son interesantisimos. Un saludo

yo desde que salgo a caminar dos horas diarias mañana y tarde. me han mejorado muchas cosas.. el sueño , es más reparador. como más , y mejor , y a veces en cantidad... me siento más relajado durante el día... me libera del estrés diario. y además me ha enganchado, por las mañanas salgo con muchas ganas de andar....muchas gracias Doctor.