돌핀킥 차고 브레이크 아웃까지 한번에 배우는 영상! (dolphin kick & break out)

안녕하세요 포글이 여러분 더포스입니다!
오늘은 각 종목마다 돌핀킥 차고 브레이크 아웃까지 연결시키는 방법에 대한 영상입니다!
1.접영돌핀킥&브레이크 아웃
2.배영 바사로킥&브레이크 아웃
3.평영 풀아웃&브레이크 아웃
4.자유형 돌핀킥&브레이크 아웃

☆ 레슨 문의 ☆
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*기획/제작 더포스
-연포스 조서연 (@yeon_pos)
-이포스 이현이 (@swim_hyunlee)

*수영장 장소 제공
• 안양 밸런스 수영장

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