【認知症 原因】認知症のリスクを上げる悪習慣ワースト3

あきこ先生、いつも樂しく勉強させていただいています。ありがとうございます。1つ質問なんですが、電子タバコもやはり紙たばこと同様に有害なんでしょうか？

7時間取れなかった日は、お昼寝でリカバリーしてもいいんでしょうか！？

認知症の予防にはとても興味があります。母は父に従う人でしたので（典型的な昭和初期の感じ）今認知症になり、それを見ていると予防は大事だなと。「家庭の不和」。これ他でも聞いたことが無かったのですが、さすが女性の方だと思いました。我慢して人生を送ると、結果そうなるのかなと思っています。なんだかしっくりきましてコメントさせていただきました。丁寧な配信ありがとうございました。