5 главных ошибок при длительном голодании и выходе из него

Кто практикует длительное голодание? Отмечайтесь👇

Я голодала 7дней,1-2дня была тахикардия,сердце сильно билось ,потом на 3-6день энергия была на высоком уровне,делала дома генеральную уборку,потом уже 7день была сильно слабость и я решила выходить ,это была моя первая голодовка ,я страдала хронической боли от суставов 3года и делала все что но не помогло,но за 7дней ушли все боли суставах,была в шоке ,но я совершила ошибку при выходе я неправильно вышла ,1день была на кето ,потом уже 2день начало как обычно есть ,и сейчас боль вернулся но не так как больно ,сейчас хочу голодать 7дней употребить электродиты и в комплекс ,мне очень понравилась,голодание это полезно

Спасибо, доктор, вы умница, образованныи человек, прекрасно поставленная речь, очень глубокие знания, спасибо вам огромное за помощь нам, слабо характерным людям, вы помогаете нам жить достоино

Очень хочу поголодать, но под наблюдением и в команде. Не подскажете где это можно сделать в России?

Благодарю

Я голодала 6дней не приняв витамины и электролиты, наверное поэтому и так сложно всё прошло, ну худеть то я похудела и вес не вернулся, из завтрашнего дня начну опять, но уже куплю витамины группы Б и электролиты, думаю в этот раз полегче будут проходить эти дни ❤️ спасибо вам док❤️🥹 живите счастливо ❤️

Благодарю Вас, за Ваше Великое Служение во Благо Человечеству!🙏

🤍

СПАСИБО ДОКТОР !!!

Я

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, можно ли голодать с камнями в желчном? И если можно, то какие условия нужно соблюдать?

Че все спрашивают доктора Берга) это видео переведено и озвучено, или я чего то не допонимаю? 😁

Спасибо большое

Я так и не понял во время голодания можно есть овощи или нет??

Здравствуйте объясните пожалуйста мне подробно как голодать .

Года три я практиковала интервальное голодание 18/6 и, раз в неделю, короткое голодание, обычно, у меня получалось 42 часа, постепенно привыкла и стала переносить его очень легко, мой организм просто ждал этого дня👍 один раз в год я 21-28 дней практиковала так называемое условное голодание по-Оганян (на настое трав с соком лимона и мёдом🤔+соком грейпфрута без мякоти), выходила длительно на соках и смузи и, вообще, придерживалась в то время сыроедения. Переносила всё это очень легко, чувствовала себя и выглядела💯
И вот через три года я решилась голодать 21 день на воде, голодание перенесла легко, чувствовала себя прекрасно, гуляла по два часа, занималась домашними делами и даже двумя внуками младшего школьного возраста (детей отпустила в отпуск на 10 дней), сил хватало на всё, хотя ничего кроме воды себе не позволяла, да и не хотела ничего, чувство голода полностью отсутствовало‼️ А вот выходить я решила по-Ю. Николаеву и стала есть слизистые каши. В результате, у меня начался дикий жор😭 я не могла остановиться🤬 Это закончилось тем, что через несколько месяцев мне пришлось расстаться с моим жёлчным пузырём🥺 ВЫХОДИТЕ ИЗ ДЛИТЕЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ ПОСТЕПЕННО‼️ СОХРАНЯЙТЕ КЕТОЗ, ЧТОБЫ НЕ БЫЛО ЖОРА‼️ НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ЕШЬТЕ КАШИ‼️

Есть ли опасность кандидоза в результате длит. голодания?

Я вот думаю - как подготовиться к голоданию. Планирую 7 дней, соблюдаю интервальное и кето здоровое(насколько это могу себе позволить 😄)

Кто-то пробывал голодать при артрите ? Как входили ? Помогло ?

Если на голоде болит голова,можно ли выпить болеутоляющее?

Если 7-10 дней то ошпаренный томат без кожуры , максимум 3 Шт.

Сегодня в 18ч - 72 часа как я голодаю.Это первый раз , я в кетозе и есть совершенно не хочу , совсем не хочу , пью зелёный чай только, воду редко.На первый раз 3 дня хватит или можно уйти на 5 дней ?

Спасибо за познавательную лекцию, Доктору Бергу и переводчику🙂🤝

Голодала 5 суток. Где-то после 3-го дня голодания обсыпало прыщами весь лоб. Почему так? У кого-нибудь было такое?

Поэтому посты во всех религиях. Знали предки)). Благодарю. В тему. Попробую пост выдержать до Пасхи.

После голодания я кушаю салат из свежей капусты с зеленью

А что мне есть?!У меня дома ничего нет чтобы выйти из голода!Только фрукты да углеводы🙄

Как удержаться на длительном голодании? Смотреть видео доктора Берга

"Поешьте немного" после голодания - это сколько?

Доктор, во время голодания я принимала метформин, тк сахар резко подскочил,, после 7 дней стала восстанавливаться на зеленом соке, бульоне , но сахар продолжает зашкаливать. Почему? Я думала, он упадет,

Коллега, я на Марс лететь не собираюсь и радиация мне не грозит,а вам, когда голос начал " ломаться" может и голодать не стоило,""чтобы что то там произошло???" ,а просто прополоскать ромашкой или откашляться😀

👍

Отличные видео. Хотелось бы видео о меде. Пользе, вреде, нормировании и т.д. я очень люблю мед, и не ем сахар, но догадываюсь, что немного переедаю им

Мне интересно в гугле говорится что если голодать долго то нужно делать клизмы это обязательно кто то сидел хоть 2 недели без еды и нужно во время голодания принимать какие-то витамины нутриэнты

Никто никуда не полетит. Никогда. Полеты в космос такая же фигня как и вирусология.

Я голодаю 5 дней
Как выйти?
1 - день что употреблять
2 - что
И так пока не хватит? Можете объяснить, я не понимаю ничего, сколько видео не увидел, все разное говорят, и ничего не понятно! Помогите
Опишите понятно

Не совсем понятно, начала длительное голодание, посмотрела ролики, в которых говорится, что нужно пить яблочный уксус, я пила иногда, а оказывается нельзя вообще из за того что и так в организме при голодании поднимается кислотность. Так все же какой информации придерживаться?

Спасибо большое

Я уже третий день голодаю, но сегодня сварила овощный бульон. Не знаю когда закончу голодание, может завтра, посмотрим.

после голодания обожралась и получила отеки,боли в сердце и почках...не переедайте !!! выходите из голодания медленно

Как избавится от неприятного запаха тела -душ не помогает.

Спорт (ежедневно 40 минут), витамины и минералы (исключительно в больших количествах и каждый день), хорошая кето еда (каждый день) - и не нужно голодать, здоровье будет 100%.

Здравствуйте, что делать если пропадёт сон во время голодания 🙋‍♀️🙏

А можно во время голодания пить фруктовый зеленый чай

Считается ли голоданием, если я не ем твердую пищу, но пью костный бульон(и воду)в бульоне ведь есть калории, не запускают ли они пищеварение?

Спасибо

При голодании совсем ничего есть нельзя? только вода?

завтра голодаю

Яблочный уксус расщелачивает организм