A MOTIVAÇÃO QUE VOCÊ PRECISA PARA EMAGRECER | MUZY CORTES

👏👏👏👏 Boa 💪🥰

Alguém sabe qual o nome da música que sempre tem no final do vídeo???

O q esses chifres na testa do cara

Inspiração

Rolicinho hahaha eu estou acima do peso, sou feliz porém sei que há uma inflamação de baixo grau. Não quero estacionar nisso não, nem estou

"Se o que você gosta é de comer, não é melhor você viver mais tempo para comer mais?!" o cara tem uma visão diferenciada 😂

Meu sonho era consultar com a Roberta Carbonari

Paulo Muzy é tão bom nas palavras que não precisa de psicologo pra ter uma visão de si mesmo.

Gente sou muito fã do Paulo Muzy, em todos os aspectos da vida dele!!! Kkkk

Quando você engorda acaba mudando até a fisionomia e vc passa a não ser reconhecer nas fotos e vídeos. Aí começa a evitar fotos e vídeos. É difícil.

Estou pra baixo com 86 kilos me enchendo de estrias , precisar ver esse video!

Isso foi um tapa na minha cara ,preciso ser feliz e satisfeita comigo mesma,meu sonho passar com a melhor nutricionista do mundo.

Tô muito acima do peso. Muitas dores e essa semana descobri que sou hipertensa... Falta de ar ao conversar. Dor no corpo inteiro... Sem grana pra médico pra receber qualquer tipo de orientação de como começar e o que fazer. Começando a seguir o canal agora 🙏

🇧🇷❤️🙏

Verdade

Huf gostei gente feliz não incomoda ninguém eu não estou feliz com 85 .

Eu vou fazer o possível pra emagrecer hj eu tenho 150 kilos a minha mãe já me insistiu muito pra emagrecer no passado eu me arrependo por n ouvir e hj com 16 anos eu vou fazer de tudo o possível pra emagrecer pq além de fazer bem pra mim tmb fai fazer minha mãe feliz

Amigo ou Amiga
Eu queria conversar com você sobre algo importante - sua saúde.
Eu entendo que pode ser difícil iniciar uma mudança em sua rotina e hábitos alimentares. Ainda mas, quando se vemos em uma situação que parece irreversível, eu pesava 105kg achava que seria impossível emagrecer mais comecei com pequenas mudanças e atitudes, me esforcei e procurei algumas coisas na internet e achei um curso que tinha algumas coisas me ajudou bastante e estou emagrecendo! Hoje me encontro com 93kg ou seja com quase 2 meses já perdi 12KG!!!!!!
Além disso, emagrecer pode melhorar sua autoestima e confiança
Eu sei que pode parecer uma tarefa difícil
Então, eu te encorajo a dar o primeiro passo para uma vida mais saudável. Não deixe a procrastinação tomar conta de você
Estou torcendo por você!
Se quiser saber um pouco mais, manda um Oiiii, que assim que eu tiver um tempinho eu te mando mensagem

Beijuuuuuuu!!!!!!

Eu tava na mesma, engordei muito na pandemia e fiz de tudo pra perder depois, mas nada deu certo, daí acabei entrando em um desafio e me deu muito resultado -6kg em 10 dias 🙏🏻🙏🏻
Se quiser te passo o link

Acabei de colocar pra ouvir enquanto faço treino em casa, gente faça por vc, pq vc quer, pq vc sabe que consegue, pra vc se sentir melhor com vc msm

MN eu n gosto do meu corpo eu odeio 😢😢😢😢

Obg Paulo Muzy, por me ajudar a fazer algo por mim. Vou voltar pra comentar quando o resultado das mudanças aparecer.

Eu engordei pós em 2018,em 2019 emagreci um pouco,dai engravidei e após 2 gestações engordei mais e nao me reconheço,autoestima já era,gostava mt de tirar fotos e parei pq n gosto do q vejo,desenvolvi micropolicistico no ovário,sinto dor no corpo,não consigo andar mt q meu joelho dói,fora as alterações nos exames de sangue.Reconheço q preciso mudar isso,ansiedade e estresse me atrapalham pq me dá vontade de comer.Sou baixinha e tô com 72 kg e pouco.Recomeço com reeducação alimentar e atividades fisicas q gosto(aerohitt) e alguns excercicios de força(tudo em casa)Acredito q eu posso chegar no objetivo.

Dr tenho 1,95 cm e 170 kg, preciso de ajuda estou perdido nem por onde começar, preciso sair dessa escuridão.

SIMPLESMENTE o tapa na cara que eu precisava!
Chega de procrastinar, inventar desculpas! Hora de viver o EXTRAORDINÁRIO!
Hora de fazer de 2024 o melhor ano das nossas vidas

Eu fiquei assustada quando uma pessoa não me reconheceu, por eu está tão gorda com 12kg a mais! Ela disse que não estava me reconhecendo e repetia q eu estava diferente demais, não explicava pq mais nós sabiamos os motivos 😢

"Se você gosta de comer, não é melhor você viver mais para comer mais?" - O Muzy tá em outro nível!

foi desse jeito mesmo que me aconteceu, tirei uma foto com a minha irmã e vi que a minha cara estava muito redonda, foi aI que caie na real e comecei a emagrecer.

Paulo, eu engordei 6 kilos e agora depois dessevideo, estou voltando ao foco. Eu estou muito incomodada e queria fazer uma consulta com vc e sua esposa, teria o contato?

❤

muito mais do que a boa forma, preocupo com a minha saúde.... preciso mudar urgente.. pq já não me reconheço mais... e cada dia mais infeliz com as minhas escolhas.

chorei demais 😪😪

Esse vídeo não pode ser chamado de motivação

PAULO
PRECISO DE MUITA AJUDA.
TÔ COM 105 KILOS
1,58 METROS
78 ANOS.

ENGORDEI 6 KILOS NO ÚLTIMO MÊS

TAVA BEM COM A NUTRI.
TENHO LIPEDEMA

PERNAS INCHADAS
ME AJUDA.

NÃO TEM PSICOLOGA PRÁ ISSO NA UNIMED.

Bizarro quando nem o espelho mais se choca
Senhoooor
Tá tenso

Também to no precesso de eliminar peso💜😊

Eu sou assim! Não curto comer pão e café da manhã comum, gosto de arroz, feijão e carne, ou macarrão, qqr coisa, comida considerada de almoço.

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Acho que eu só conseguiria fazer dieta se eu morasse sozinha. Muito difícil, talvez impossível, pra mim seguir uma alimentação saudável com outras pessoas comendo carboidratos perto de mim. Eu sempre acabo nao resistindo. 😢

Esse Muzy é massa dms, os cara só escutam

No meu caso não é um bolinho é pão com queijo leite com café umas 4 vezes no dia de madrugada, sou pós bariatrica a 21 anos com reganho 😢😢😢

Eu me olho no espelho e me acho linda mesmo gorda esse problema kkkkm

O comida é uma tentação???? Hoje foi minha ref livre calculada e quero comer mais alguma coisa

Não troque um prazer momentâneo por um resultado necessário

Socorro, precizo mudar mais nao consigo 😭

Isso dói demais. Hoje eu estava em um bar com meu marido aí eu levantei para ir no banheiro; ele olhou para mim com cara de noojo sabe, tá doendo demais o meu coração.E eu tô gorda realmente e minha calça rasgou na frente dele o zip. Eu tô com tanta vergonha de mim e hoje eu decidi mudar a minha vida. Amanhã a 1 coisa que eu vou fazer é me inscrever na academia e vou emagrecer.

Me vi nessa paciente.😊

Eu vivo no “eu mereço”, mesmo não merecendo nada. E nessa vou só me dando recompensas desnecessárias. Acho que eu preciso é de terapia. Kkkkkkkk só assim a dieta vai fazer efeito. 😊❤