Méthode VBT #3 : La vitesse moyenne + seuil de perte de vitesse ! (musculation, haltérophilie)

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1 месяц назад

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Комментарии:

@FfannyY76
@FfannyY76 - 21.06.2024 13:33

Très intéressant, merci

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@FfannyY76
@FfannyY76 - 21.06.2024 13:30

💪🏼🔥

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@flg09
@flg09 - 18.06.2024 19:01

Très intéressant Jason ! As-tu une méthode pour ajuster la charge d'une série à l'autre ?

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@feugraysylvie6050
@feugraysylvie6050 - 18.06.2024 18:11

Merci beaucoup

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