養生先養腎 不得不慎！ part1 ／樂活有方#35 _20171107 #跟我一起 #宅在家

腎乃先天之本 以形補形是王道?!
黑色食物 養腎補腎好物
烏骨雞營養高 中醫進補好食材
現場小測試 你腎氣足嗎?
運動過度會造成腎負擔?!
仿藥吃多傷腎民眾不能不慎?!
李章智八段錦-兩手攀足顧腰腎

【樂活有方】就是要帶大家打開健康快樂幸福人生的金鑰！我們邀請專業醫師、營養師、主廚、養生達人，告訴大家最究極的健康新知，聰明消費同時兼顧養生保健，輕輕鬆鬆活得快樂精彩！中視頻道每週一至週五上午11點【樂活有方】https://www.facebook.com/Lohasyourfang/

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