八段錦

中国国家体育总局认定八段锦，八段锦全国冠军张琦完整口令加长版12分钟 11:57
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《八段錦入門》– 完整練習 (12分鐘) | Ba Duan Jin – Full Version Practice (12 Minutes) 12:18
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八段錦（口令版）已加上呼吸法 12:09
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八段锦全套完整导引版本，音乐导引、领练口令，居家疏通经络、快速消疲、办公久坐者的好伴侣|Baduanjin: Traditional Exercise for Quick Fatigue Relief 15:17
八段锦全套完整导引版本，音乐导引、领练口令，居家疏通经络、快速消疲、办公久坐者的好伴侣|Baduanjin: Traditional Exercise for Quick Fatigue Relief 太极芸庄Taichi yun Manor 1,339,982 1 год назад
健身气功-八段锦（杨柏龙） 12:09
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健康养生操《八段锦》，只要记住这段口令学起来一点也不难 12:18
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《八段锦》第13节 八段锦完整动作练习（呼吸版）【学国学网】 12:22
《八段锦》第13节 八段锦完整动作练习（呼吸版）【学国学网】 感谢订阅学国学网 930,712 1 год назад
健身气功八段锦（全套动作示范） 13:15
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健身 八段錦 早晚24分鐘 24:01
健身 八段錦 早晚24分鐘 Fiona Kwok 189,480 2 года назад
腰马合一 每天练习这套动作，不跑不跳，健步如飞#八段锦 #道家养生 #马步 #拉伸 #日常练功 00:25
腰马合一 每天练习这套动作，不跑不跳，健步如飞#八段锦 #道家养生 #马步 #拉伸 #日常练功 書說幸福 497 2 дня назад
（最新版）八段錦－12 分鐘完整教學｜介紹招式功效 及 吸呼指引 ｜Ba-duan-jin 12 minutes Demonstration WITH ENGLISH SUBTITLES｜CC 字幕 13:10
（最新版）八段錦－12 分鐘完整教學｜介紹招式功效 及 吸呼指引 ｜Ba-duan-jin 12 minutes Demonstration WITH ENGLISH SUBTITLES｜CC 字幕 Master Leung 梁教練 1,576,605 2 года назад
八段锦-正面反面-中文字幕 11:54
八段锦-正面反面-中文字幕 蒲公英华宇 910,260 4 года назад
【養生系列】八段錦（Ba Duan Jin ）每日練習版（建議每天早晚24分鐘，本影片一段為12分鐘，共分五段，每段中場休息30秒） 01:01:43
【養生系列】八段錦（Ba Duan Jin ）每日練習版（建議每天早晚24分鐘，本影片一段為12分鐘，共分五段，每段中場休息30秒） 駿哥與綾姐 200,889 2 года назад
八段锦+呼吸法+口令版｜国家体育总局标准 12:13
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氣功八段錦-練習示範12分鐘版本(時間較長) 12:24
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【八段錦】完整跟練 2024 ｜全程語音帶領及吸呼指引 ｜初學者必選 ｜BaDuanJin Demo 16:53
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《八段锦》第12节 八段锦完整动作练习【学国学网】 12:21
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健身气功八段锦（口令版）.f4v 11:50
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道家八段錦 Taoist Eight Section Brocade 17:57
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10分钟八段锦跟练｜呼吸指导，拉伸解压赶走负能量【周六野Zoey】 13:31
10分钟八段锦跟练｜呼吸指导，拉伸解压赶走负能量【周六野Zoey】 周六野 Zoey 218,290 1 год назад

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