Худею к лету (пытаюсь) // Чем заменить сладкое? // Из 52 кг в 48кг//

Блин,можно тутор на такие губки,они очень красивые.

а какой у тебя рост ?

Очень хочу 50 сейчас пока что 58 при росте
176(

Худая куда худеть но это хорошо ❤

Села на пп …. Занимаюсь споротом ем до 1500 ккал … В понедельник будет взвешивание ) Так страшно что у меня может не получится 😰😰Ладно всё будет норм 💕💕💕

Я не понимаю как это. Я так же вешу 53 и параметры у меня больше. Талия 68, бёдра 92, а грудь 80 с чем-то. Видимо у меня весь вес в морду и руки отложился

2023, есть кто худеющий к лету?

До лета 4 месяца, худею, летом напишу как успехи)

Я дохуделась: с 55 до 68 😅

Какой рост

Как же я ненавижу таких тупых которые худеют когда уже худые мда

Хахахв, я из 2022 и худею на море. Поеду 18 августа, на своё др. Надеюсь успею

Прошло почти 2 месяца лета , я так ничего и не сделала, начну завтра

Худею к сентябрю
Сейчас я вешу 54 кг
Хочу добиться 49-48 кг
Вернусь 1 сентября

Шло второе лето , а я так и не похудела !
😂😂😂

Хмм 🧐 на самом деле печеньки задерживают воду в организме, а не чай, в печенье углеводов больше чем в чае, воду в организме задерживают именно углеводы? Особенно быстрые

А какой рост у нее ??

ого песня из очень странные дел

пов: все худеют к лету, а ты к выпускному.

Подскажите где считаете калории и что за таблица такая интересная с галочками?

Меня просто поражают такие блогеры.Итак тощие, и ещё пытаются худеть.Остановитесь.Поэтому и подписчиков мало.

29.01.2022 лето через 4 месяца
Как по мне пора начинать)

Супер) тоже начал худеть с мая 2020) сбросил 20 го с 96 за год... но мне помогали LCHF марафоны... с ним скидываю, потом отхожу от рациона немного набираю) и так по кругу скинул 20, еще бы 5-6 конечно. Но марафоны помогают встать на правильное питание. И что бы сбросить надо не есть мучное) там много углеводов. А любой углевод даже сложный в конечном итоге переходит в глюкозу. А избыток глюкозы при помощи инсулина превращает его в жир. Так что чтбо быть в норме веса, не надо есть много углеводом и отказаться от мучного и сладкого.

Кто-нибудь хочет худеть вместе? Мне очень нужна поддержка в этом нелёгком деле. Если вам тоже, то отвечайте на комментарий. Сможем связаться через инсту или телеграм

17 июля я худею к школе👍🏻

Как ты справляешься с компульсивным перееданием??? У меня КП даже, когда нет ПМС((
Стараюсь держаться через силу, но больше чем 4-5 дней не получается 😞
Если кто-то сталкивался, подскажите, пожалуйста 🙏🙏🙏

Давайте худеть вместе)
Пишите мне в Инстаграм karinawxx.x свой номер,я создам группу в телеграмм и мы будем делиться своими результатами,показывать что едим и каким спортом занимаемся)

Ток начало лета. Худею к школе)))

девочки у мегя вес 39 килограм а талии нет , я пыталась похудеть похудела в кг а не в талии что делать

Сколько тебе лет?

Hi 🌸

Удачи и хорошего здоровья

до лета 2 дня, но у меня учёба до 10,так-что ещё 12 дней. надо будет уж постараться

Ебать я весила 49 а сейчас 56... Ебэнэ как это произошло🤣

Нельзя же делать вакуум и качать пресс когда пмс

Подождите, она же итак худая

До лета 6 дней. Я пытаюсь похудеть к лету, классно

Ты похожа на GiGi Hadid😅

Добрый день, извините а какой у Вас рост?

Не знаю почему у тебя так мало подписчиков!?Ты очень красивая и снимаешь очень качественные и реально интересные видео❤️☀️🥰🥺

А зелёный чай тоже задерживает воду?

/а какой у тебя(если можно на "ты" рост

У меня такая же цель 48 кг !

спасибо за мотивацию!!

До лета 11 дней,я: пора худеть на 15кг к лету

Кстати ребятки, можете попробывать челленджи Хлои Тинг, я пробывала в том году, результаты🔥

Я тут пытаюсь набрать, а кто то худеет. При том что я вешу 49 , 52 идеальная цифра для меня. Все говорят что я худая на рост 164 , так что решилась взяться за мышечную массу. Удачи вам в похудении, хотя я непонимаю зачем вам худеть.

Уборка дома -это тоже упражнение😊,если дома грязно не помишает совмещать с тренеровками.

Мне 17 у меня 56 кг это нормально?рост 164

У меня у одной чай воду наоборот выводит?

А какой у тебя рост? Видос крутой!