Veganer Proteinpulver Vergleich 3.0 | Fitness Food Corner

1 год назад

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Ihr kennt das Spiel! Ich vergleiche firmenübergreifend die veganen Proteinpulver und bewerte sie anhand deren Aminosäurenprofile. Mit Rocka, PEAK, ESN, Sportnahrung Engel, Sinob, Gigas Nutrition, Bodybuilding Depot, Protein Works und BODY IP sind auch wieder einige Hersteller mit dabei! Viel Spaß damit!

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Quellenverzeichnis:

3 g Leucin für maximale Muskelproteinsynthese:
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphys.2015.00245/full#B26

WHO Beitrag über Histidin und deren Empfehlungen zum Bedarf einzelner Aminosäuren:
https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/43411/WHO_TRS_935_eng.pdf?ua=1

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