30 Tage NoFap - Erkenntnisse und Erfahrungen

No Fap ist urologisch gesehen eine Katastrophe. Geht völlig gegen die Männergesundheit unterhalb der Gürtellinie.

Diese lifestyligen Anglizismen und dieses Erfolgscoachgetue 😂Sag doch einfach: ich wixx nicht mehr und spare dadurch einen Haufen Tempos und Küchenrolle. Früher hieß das bei Vati: Hände auf die Bettdecke 😅

Sexualwissenschaftler beobachten der Libito: Use it or lose it. Machst Du lange kein Sex verlierst Du es. NoFAP kommt in alter schon alleine und Männer lassen sich dann von Arzt Testatoren spritzen.

No Fap Ist nicht natürlich. Sex oder onanieren löst ein positiven Hormon Cocktail aus. Unter andern Glückshormone, Ausgeglichenheit und Testatoren wird gesteigert. Testatoren fördert den Muskelaufbau und macht Männer selbstbewusster. --> NoFAp fördert unselbstbewusste muskellose Männer.

Blödsinn ist das reine Einbildung sonst nichts

ich fappe eigentlich richtig gerne! das Problem ist das (Leistungs-)System und die Konfrontation mit fremdem Leuten (Gym, Einkauf, Arbeit) - das ist unnatürlich, anstrengend u. stressig. Früher im Steinzeit-Stamm oder Indianer-Stamm kannte man sich untereinander und war viel entspannter und vertrauter - selten hat man mal jemand getroffen der Fremd war und genau da geht der Stress los ! Klar hilft no Fap in diesem kaputten System. Aber besser wäre max Fap in einem gesunden vertrauten System !

Bin genau bei 28 Tagen :)

Ich hatte diese Flatline von der du sprichst schon nach genau 7 Tagen wo ich vieles in meinem Leben hinterfragt hatte. Bin jetzt heute bei Tag 9 angekommen.

Ich bin schwer amüsiert 😂 Ach Leute, so ein Stuss.

Jungs, nicht wixxxen, sich bilden, sich reflektieren und Sport (Kraft, - Kampfsport) betreiben ✊🏼🤚🏼

Ich bin bislang auch immer in der Flatline-Zeit daran gescheitert. Man spürt die Benefits nicht mehr, man fühlt sich leer und "satifaktionslos" an...und dann kommen diese Gedanken /die innere Stimme im Kopf..."die sagt.wenn du jetzt die Fleischpeitsche schwingst, gehts dir gleich wieder gut!"...Tja, von wegen...dann gehts einem nur 3x so beschxxxx.🙄

bin seit 3 wochen dabei, merke keinen unterschied zu vorher

Ich hab sowas tatsächlich mal 3-4 Wochen durchgezogen, allerdings habe ich groß nichts gemerkt :D

top

Nach dem der letzte mich betrogen hat und die alle anscheinend so einen affairen one night Stands bullshit betreiben habe ich die Tür zugelassen.

Mach ich schon fünf Jahre