Sorgen loslassen | Kopf frei bekommen | Flow erzeugen | Vera F. Birkenbihl Meditation & Achtsamkeit

Meine Fresse. Kann man die ausschalten

Super Kontent!

Sind diese Methoden noch auf dem Stand der Wissenschaft?

Schönes Video. Ich fahre schon 10 Stunden Zug und ich werde diese Methode jetzt ausprobieren und mich entspannen 👌🏽🧳🌸

Leider ist die geniale Frau Birkenbihl

Guten tag, bin 37 und vor gut 27 jahren fing wegen meines starken stotterns an, verschriebene athemuebungen zu machen. Vor 25 jahren kam ich in die 5. Klasse und lernte Frau Heinrich(bio und sportlehrerin) kennen, sie machte nach jeder unterrichts"stunde^ mit uns schuelern das authogene training, das sie individuell zusammenstellte.
Ich lernte viel ueber meinen körper!(Nichts sexuelles ihr noobs)
..wollte nur meine erfahrung weiter geben, ich hab in den ganzen jahren gelernt mich zu beruhigen, doch habe ich noch keine moeglichkeit gefunden mich vor dem ausrassten^ zu schuetzen!
..bin auch nur ein mensch und unterdruecken ist nie richtig.
mfG C. Resler
🙂🖖

Ich liebe diese Frau auch aber kann das auch ausdrücken, ohne andere, z.B. Lehrer, dafür runterzumachen.
Ich hatte auf jeder Schule gute und inspirierende Lehrer. ☘️

Großartige Frau❤

Danke. Was für ein toller Kanal. Diese Frau war und bleibt ein Weltwunder.

Was sind eigendlich jetzt die Vorteile von der Atemübung? 👀

lustiger Haarschnitt

Sie ist einfach genial, eine super Lehrende, da ist alles interessant. Und der Humor🙏👍

krass…kann es kaum glauben 😮…ich bin muslimisch, Sie beschreibt das tägliche Gebet…

🙏🏽💎🤍✨💫

Naja...

Eine der wenigen Menschen, die ich wirklich gerne mal länger gesprochen hätte....

Einer der größten Präsentationsprofis deutscher Sprache bei der Arbeit, locker aber gleichzeitig so (selbst)-überzeugt, dass es keinen inneren Wiederspruch gibt, witzig aber mit viel Wissen und Information, kurzweilig perfekt. Das präsentierte Wissen ist so enorm, dass der Vortrag fast schon messaisch.

💣💣💣💣💣💣💬

Wie mache ich denn mein Mantram?

Was ist Mantram?

Alles was ich bisher von Ihr gesehen habe, ist vollkommener Blödsinn, wie gestört sind Ihre Zuhörer.

Mein Grossvater ,Jahrgang 1893 hat das mit dem klopfen auf den Stuhllehnen gemacht und ich habe es auch übernommen. Es ist eine schon alte Technik !

Sagt hier ja nichts aus

gibt es die leseliste von der sie spricht online?

Vielen Dank... ich kann von Vera nach wie vor nicht genug bekommen. Wo finde ich bitte das Anschlussvideo... den Nutzen der Atemübung. Vielen Dank!

Ich lasse mich von keiner Situation stressen, habe immer mein Handy dabei zum spielen, was zum hören, oder mein Game Boy. Mit dem Zug, oder Bus zu fahren ist für mich besser als Kino

Sie hat so recht und ist so eine Bereicherung für mich

Mantren können leider nicht den bösen Willen anderer löschen.

Like her, hate the guy who placed the cut at the end - wtf man

Soviele aufrufe aber so wenig Kommentare....?

Das besondere an ihr ist ja , dass sie komplexe Dinge und Sachverhalte auf ein minimal runterbrechen und sichtbar machen kann das es jeder versteht.

Diese Frau ist sowas von genial, das könnten Lehrer lehren, aber die wollen nur ihr Geld verdienen., sie können in der heutigen Zeit nicht mal ein Kind helfen, was er im Unterricht nicht verstanden hat,er hatte sie regelrecht angefleht, eine Schande ist das. So sieht es auch im Krankenhaus aus.

Was labert die

das buch kostet heutzutage einfach 70-80€ gebraucht uff D:

aber aber aber... welches mantram?

Es ist ein Moment den es nutzt einen Gedanken abzubrechen .Völlig normal und einfach ,wie Kauen .Meditieren ist Gähnen .

Diese Frau war der absolute Hammer, einfach ein Genie!!! eine Ikone ihrer Zeit ,ja ,auch nach ihrem Ableben, immer und ohne Ende,für uns alle ein wahres Geschenk, danke liebe Frau Birkenbiehl,danke für alles!!!!🙏💕🕉☯️♥️🕯😘👍🕯

6,90 Mk … und jetzt kostet das buch mindestens 80€

Wo finde ich das Anschlussvideo?

Wo findet man denn die Leselisten von Büchern die Vera immer empfohlen hat?

Tasbih: Diese Technik ist auch Grundlage der Gebeten von Islam: nach dem Beten meditiert man und dann praktiziert man das Wiederholen (33 Mal) der Gottesnamen oder Dankbarkeitswörter. Das kann man während des Tages immer wieder tun. Dies bedeutet, dass alle Religionen und Philosophien uns helfen sollen, unser Geist zu pflegen und schützen vor mentaler Krankheit. Sehr schön.

Was ist Flow ??? Ich bin Deutscher , ich weiss nicht, ist das ein Problem ?????????? Ihr Wichser 🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑

Boah ist die Anstrengend.Ich kanns mir net anschauen

Also mantra ist die lösung?😊😅

Ich vergesse manchmal dass sie nicht mehr da ist und nach mehreren Stunden ihrer videos denke ich mir manchmal kurz "ah wie schön es wäre mit ihr mal persönlich zu reden. Ob man ihr einen Dankebrief senden kann....oh....😔"

Jo,ich mach das was Merz riet,kaufe Aktien und lass mich vom Arbeitervolk finanzieren. Nur mit was weiß ich noch nicht so Recht, aber das fällt mir bestimmt ein bis ich den Löffel abgegeben hab.Oder besser noch,ich werd zum Vogel Strauß 😂

diese frau ein genial

Danke❤❤❤