СТОДЕНЬ / Волновая гимнастика - первая иста

Очень хорошая гимнастика, делала полностью, прям огонь! 🔥👍

КЛАСС. ТАК ПРОСТО И ТАК КРУТО. БЛАГОДАРЮ.

Хм, а кто-то из комментирующих пробовал его тренировку по волновой гимнастике? Полную. Вот попробуйте, а потом хихикайте.

Сколько по времени выполнять упражнение?

Самостоятельное замедление движения или эффект?

Как говорил мистер Мияги: Wax on - wax off. Замечательно! Поддерживаю! 👍

Когда вас дураков лечить начнут😀 а самурайский бокс с Тибета не попадаете🤣🤣🤣

👍👍👍👍👍

Увидел я наконец-то энергию рук его!

Я не понял!? Замедления это техника или иллюстрация в замедленном воспроизведении с помощью видеоредактора?

Походка Конора )

А пятки не отрываете при выполнении, ноги меньше включаются в удар в таком формате получается ?