Andare dallo psicologo: quando iniziare una terapia?

Hai detto una cosa molto importante, riconoscere i propri limiti e riconoscere di avere bisogno di aiuto non è segno di debolezza come molti credo, ma segno di grande coraggio e consapevolezza.

Sapresti consigliare un professionista che si occupa di malori legati alla ricerca di un lavoro per un dislessico? Un professionista che lo aiuti ad aumentare l'autostima senza sopravalutarsi né sottovalutarsi? Quale studi deve aver fatto questo tipo di professionista? Come scegliere l'approccio terapeutico?

Vorrei portare la mia esperienza e raccontare che andare da uno psicologo può essere utilissimo anche quando si è convinti di non avere nessun problema ma si pensa che il problema siano "gli altri" o "qualcun altro". Io ho cominciato perché una persona a me molto vicina aveva, a mio parere, bisogno della terapia ma non si decideva a chiedere aiuto, e questo mi mandava fuori di testa, mi condizionava e mi faceva soffrire. In realtà, già dopo poche sedute, il mio punto di vista è cambiato radicalmente e mi sono resa conto che nessuno, a dire il vero, ha il potere di renderci infelici (o felici), ma siamo noi a poter guardare la nostra insofferenza in un'ottica più costruttiva... Non possiamo cambiare le altre persone, ma agire sulle relazioni con esse sì. Ho trovato cose che non stavo cercando, ma erano esattamente quelle di cui avevo bisogno.

Grazie per questo video 💛son tornata ultimamente da una psicologa proprio perché da sola,in questo momento,mi sono bloccata con le mie ansie ,paure ,panico e anche se mi aiutano molto i video ,i libri etc ..so che la situazione è diventata invalidante ...anche se ancora ,nel 2020 ti fanno sentire strana ,malata ,diversa ,debole se vai dallo psicologo perché ti dicono: e perché io ce la faccio da solo tu no .?..come se chiedere aiuto fosse una cosa da vigliacchi ...puoi esser stata forte una vita intera ma se vai dall psicologo ...sei debole ..UNA dottoressa, una volta ,mi disse che gli attacchi di panico spesso, vengono a chi invece è forte e non si concede di essere anche umanamente fragile ..SE nessuno della famiglia ha gli strumenti giusti per aiutarti o non sa o non vuole ,che male C'è a chiedere aiuto ?Nessuno basta a se stesso in ogni situazione..come mi ha detto la psicologa lei non ha la la bacchetta magica ,devo metterci molto impegno anche io e so che è dispendioso andare ma per adesso ne sento il bisogno .So che quando sono più serena il panico passa ..e ricerco quella serenità ..

Ciao Luca. C è un altro scoglio da superare però! Fidarsi dell altro!

Purtroppo sono anche conscio che forse mi servirebbe andare da qualcuno, ma proprio non riesco a fidarmi di questo tipo di soluzione. È un pensiero un pochino stupido lo so, ma ho una tremenda paura di trovare quello sbagliato e poi mi vergogno di farlo sapere in giro o alle persone che sono causa di tutto ciò

Cerco dati statistici in merito all efficacia di psicologia e psicoterapia sulla depressione maggiore. Non link a siti web scritti da bambocci, dati accademici scientificamente validi. Può aiutarmi?

Sono gratis le sedute di terapia ?

Io non riesco a superarlo

ma con la psicologia si può superare la balbuzie?

Ho appena seguito l'ultima puntata di Omega Click che parla del Progetto Gateway, Lei ne sa qualcosa? Vorrei capire se è possibile
Grazie e complimenti

Io non so se andare allo psicologo o iniziare una psicoterapia, che mi consiglia di fare? Perché su internet si trova ben poco

Non la prenda a male! Non si dovrebbe sempre premettete che questi video sono rivolti a persone non sane di mente.....? Come per le sigarette in cui c'è scritto nuoce gravemente alla salute?😊

Io ho fatto psicoterapia per più di un anno e non è servita assolutamente a niente,anzi, ha fatto più male che bene

Bravo, semplice e chiaro

Molto competente, complimenti :)

Buon giorno Luca ho visto usato tuo video solo ora. Premetto che mi trovo in una situazione poco appagante già da un po' e vedo che nonostante diversi sforzi fatti su più fronti la situazione non cambia. Penso di essere una donna forte e consapevole dei miei limiti ma anche delle mie qualità per cui sono arrivata anche a pensare che c'entri tanto anche il caso e la fortuna in ciò che ci succede. Riassumendo. Sono sola e non ho un lavoro. Vivo senza figli, ne compagni da 12 anni, i genitori stanno diventando anziani ed hanno sempre più bisogno di me e da due anni non trovo un lavoro. Sono molto positiva nonostante tutto, mi curo molto, mi alleno, leggo tanto e cerco di circondarmi di ottime persone, ma ormai se non si sblocca q.cosa inizio a sentirmi vuota. Può darmi un parere ...riguardo al fatto che pare che il destino non esista e che la vita ce la dobbiamo costruire come vogliamo?

Vorrei sapere una cosa. Puó succedere anche l'opposto, cioé he una persona sia ipersensibilizzata rispetto ai problemi di salute mentale, e che incorra in un eccesso di devozione verso gli psicoterapeuti, magari inseguendo l'approvazione di amici o parenti per averlo fatto? Come escluderlo?

Grazie dr Luca, in questo video ha dato degli spunti molto, ma molto interessanti e di estrema importanza.

Ciao Luca. Dato che seguo molto i tuoi video è so' che sei una brava persona , voglio parlare un po' dato che non ho nessun con chi parlare . Sono un ragazzo i 23 anni esternamente. Normale ma internamente mi sento un fallimento in tutto ho cambiato 1000 lavori. Ma faccio sempre danni per via della mia sbadataggine mi sento inferiore a tutti faccio errori di distrazione continuamente è i colleghi mi deridono è mi fanno notare quanto io sono stupido . È questa è una situazione che. Mi fa' stare molto male faccio fatica a parlare con la gente è tutti si prendono gioco di me a lavoro nella società e dovunque mi trovo . Provo a stare attento sul lavoro ma come abbasso la guardia succede sempre qualcosa che sbaglio è subito dopo c'è dietro il collega a fare battute è prendersi gioco di me' sto male . Non riesco a trovare un amico che subito poco dopo mi accorgo che "quell'amico" ci sta solo per convenienza è ci rimango deluso la gente i colleghi mi parlano come fossi un bambino di 3 Anni sto spesso in silenzio mentre tutti mi fanno mobing a lavoro. Aiutami per favore voglio Uscire da questa situazione non c'è la faccio a stare in questo modo di vipere voglio essere più sveglio è scaltro ma non so' che fare

Sono in terapia, la mia terapeuta è troppo dura, per me, ne abbiamo parlato, abbiamo capito che molto c'entra con mia madre, lei si propone di raddolcirsi. Funziona ma, con tempo lei ritorna ad essere se stessa, cioè dura. E questo non permette alla terapia di funzionare, non so come dirglielo ho paura di lei, la temo. Cosa devo fare? Lavoriamo da 1 anno e mezzo

Posso.parlare

Salve dottore io in passato ho avuto diversi traumi tra cui la morte per alcolismo di mio padre e il suicidio del mio ex.
Credo di essere caduta in quei periodi in stati apatici e depressivi dove ho tentato anche il suicidio.
In questi anni parlando con le persone alcune di queste persone mi hanno consigliato di fare un figlio perché da quello che dicono un figlio ti dà emozioni e felicità.
Io ho spiegato a queste persone che nessun psichiatra potrebbe mai consigliare a una persona infelice o depressa di fare figli per essere felice ma al massimo potrebbe consigliare un percorso di psicoterapia e farmaci.
Quindi io volevo chiedere a lei che è uno psichiatra perché alcune persone mi consigliano di fare figli per avere felicità?
Grazie

Okay sufficiente self help e cambiamento come libro guarisci te stesso ..ok video si può fare dà sé

Verissimo ❤la mia buca è molto profonda sto facendo già percorso di psicoterapia 🎉la mia psicologa è molto brava 👏 nonostante è difficile 😩 🎉

Domanda: dopo quanto tempo un professionista capisce che la persona che ha di fronte potrà vere miglioramenti oppure no?

È vero anche io.mi sono.eivolta ad un professionista quando batavo toccando il fondo quindi troppo tardi ho molto lavoro da fare!!!!!