Como organizar a dieta?

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Parabéns
Muito bem explicado !
Verdade a organização e tudo !

😍😍😍

Muito obrigado! Não paro assistir seus vídeos! Muito show! Sucesso! Beijos!

Oi nutri amo seu canal tenho aproveitado muito as suas dicas estou comendo a cada três h e já a 1 mês e fazendo caminhada já emagreci seis quilos estou muito feliz . beijos😘😘

Muito bom aprender com você ! Bjs

Estou com gordura no fígado. Posso consumir as castanhas e amendoim?

Parece que foi feito para mim este vídeo 😂😂.chego morto de fome 10 da noite. Começo de 6 da noite.

Amei as dicas

Ótimas dicas, vou segui-las.

Oi Ana gosto mt dos seus vídeos,gostaria q vc fizesse umas receitinhas saudáveis.gosto mt da forma q explica.parabéns 🤗

Estou fazendo musculação e tenho tendência de crescer barriga, o arroz integral é melhor que o arroz branco ?

Oi nutri parabéns o canal é ótimo! Gostaria de saber porque há muito tempo tenho tido palpitação sempre que me alimento, e reparei que quando ingiro carboidrato é mais forte ainda a palpitação. Você sabe por que isso acontece? Já perguntei a dois médicos, mas os dois me disseram que isso não existe. Se puder me responder agradeço muito.

Oi Ana.
Eu não como frango e nem peixe.
O que você me indicaria para substituí los?

a cada dia que passa eu acredito mais e mais que o sucesso de um emagrecimento está em organizar a alimentação com antecedência

Muito bom. Organizar e a melhor coisa 👏👏👏

Oie nutri, gelatina diet é uma boa opção para dieta?

Muito obrigada adorei as dicas