持續血糖監控是最新的健康秘密? 你適合嗎？

現時流行用低碳水飲食來控制糖尿病患者的血糖波動, 請問劉醫生有何看法?

😊

可否講一講keto diet，有多種的，有一個提倡的高動物脂肪(200g)，適量的蛋白質(35-50g)，少量至適量的蔬菜（平衡腸部細菌），少量的碳水化合物(大約5－15g,忘記），零糖零奶芝類。她提出是減少身體發炎, insulin resistance as we age, 減慢老化等等。有提及用血糖機測試，是血那種，可否講一講，這種極端飲食是否真的可以減低身體發炎，insulin resistance，減慢老化？

貓貓陪住Dr.Rex 😂

🥖🥖🥖

Thanks Dr. Rex🙏

Thank you Dr. Rex.

support

👌👍👏💪✊🙏🏻😁

劉醫生，你好，我今日唔好意思搵你影相，不過好開心參加你嘅分享會😊 祝生活愉快!

新書迅速再版,相信不少人慕名而來一睹風采.

Thanks

😂

對不起按錯了抱歉抱歉了

Thanks Dr. Rex for sharing 🙏

Thank you! Dr. Rex

媽媽是長期糖尿病患者，幾個月前開始用胰島素，很難拿捏，剛在試這個新儀器，英國有兩星期試用，她正在試用，她說比篤手指低零點幾，但似乎都可用，因為我媽媽的手指已經篤到發黑！很痛，所以嘗試用這新發明！

Dear Dr Lau, 您好,今日在新書發佈會與您見面,很高興認識您,希望下次有機會再見,謝謝您的寶貴醫學資訊,每星期都等待您講解,Thank you so much 💖 Take care always ❤❤❤

隻芝士貓系你背後徘迴! 😻

最唔明點解有個女人叫自己做血糖女神glucose goddess.

但係如果開始有insulin resistent 會唔會有大d 既 血糖波動？

DR REX：thanks 😊❤

我從紐約回港，二星期前已買了一/二冊醫學幼稚園了。作醫學指南。

今集比較斷章取義.

講得好好，實在太多KOL好痴線

難得Dr. Rex由英國返香港 ，我尋日特登坐長途車去銅鑼灣誠品參加分享會 。我好開心見到DR. REX真人， 比上鏡更年輕 ，又帥又謙和。佢仲喺我兩本書上面簽名，又肯同我哋合照， 我哋都好開心! 祝DR. Rex 生活愉快、身體健康!

如果大家都想見Dr. Rex， 記得今日下晝三點去灣仔天地圖書。

monitor 血糖係睇自己既心態。可以提醒自己唔好零食、唔好太夜食嘢。提醒自己食乜、食幾多會對血糖有重大影響。主要係睇趨勢。事實上係俾自己更認識自己既飲食習慣對血糖既影響。對我自己既飲食習慣調整有非常大既影響。

當然REX醫生的擔憂係正確既，飲食平衡好重要。

thank you for sharing this interesting information ❤❤❤

好簡單嘅嘢俾醫生講到咁複雜，你都算叻，簡單講，探熱針對普通人嚟講，係無用嘅，但對病人嚟講，就可以知道病人有冇發燒，輕微定嚴重，所以你唔可以話懷疑探熱針存在有冇用。

Thanks Doctor for your information

👍🏻🙏🏼👏🏻💪🏻⛽️

Hi，你好，剛到三聯書店買到醫學幼稚園2，好開心😂，期代你再出下一本書👍🏻

不講普通話，就麻煩上字幕

I love your videos.

如果有一定的营养知识, 会根据自身的条件订制和调整合理的饮食的比例, 有条件和有知识用软件来分析每天所有的吃过的食物的成份, 有一定的医疗知识看验血报告, 这个持續血糖監控是有好处的. 换句话说, 找个注册营养师和你的家庭医生, 在用这个持續血糖監控仪时, 帮你制订一份合理的饮食计划, 找家庭医生, 在用这个持續血糖監控仪之前验一下血. 在用这个持續血糖監控仪三个月后再验一次血. 看一下验血结果,就知道用这个持續血糖監控仪有没有效了.

感謝❤

👍liked👍

2本書都買左，同dr.rex影左相謝謝😊

請問Dr.rex我手指 非常之乾， 搽咗好多 潤膚膏 都唔得，請問可以買啲咩藥膏搽， 期待回覆😊

我都有同篤手指比較過，可以有1-2度差距，有時較高，有時較低，多數較低。試過餐前後比較，餐前較篤手指低，但餐後較高，變相錯覺以為升幅好大，所以難以判斷是否正常

謝謝!

😊買了你的新書，❤好多好有用醫學知識，謝謝你😊

Dr Rex 想問我隻小狗每日吃同等份量食物，點解血糖有時高有時很底？

我在網站上，購買了具有測血糖的手錶了？
但是，當在查詢時，網站上醫生反應是，不能夠的查量指數呀？
故此，花了錢，但用不到了？

靚仔有料醫生👨‍⚕️👍👍👍👍👍👍👍👍👍您美麗女兒一定是一個又靚又善良的女孩子👧🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹她慈心收養傷殘小🐱🙏🙏🙏福報🈚️限👍👍👍👍👍👍👍👍👍

洋仔同亞男是否同一把聲？

請問市面上有啲介子話可以度血糖，可靠嗎？

以偏概全，真正為健康而用嘅大有人在👎👎👎

多谢分享，多谢。
感激。
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Dr. Rex 的视频為何没有字幕呢？😅