Дыхательная Гимнастика Стрельниковой ВИДЕО ЗАНЯТИЕ

Самая любимая запись гимнастика Стрельниковой,браво Щетинину!!!

❤

Простуд не стало, температура за день уходит до нормы, поллиноз в 2 раза легче стал переносить

Добрый день! Объясните когда мы вдыхаем носом дышать то мы можем ?

Делая гимнастику вдох и выдох резко надо делать?

❤Спасибо Вам огромное,пусть Бог обильно воздаст Вам за это доброе дело,что сеете семена к здоровью❤

Так три круга, и утрешняя норма!

Спасибо огромное! Вы мне очень часто помогаете!

Я на себе испытала всю мощь этих простых,с виду,упражнений.Занимаюсь с 2012 года.И считаю,что благодаря этому комплексу ,неплохо живу.Не ленитесь люди!!!😊❤🎉

А кто понял, чем и чему помогает такая гимнастика???

Класс

У кого хобл помогло?

УЖАС мне не нравится эта тупая зарядка все время теряю время а я в школу опаздываю

Спасибо,я за время гимнастики очень сильно посмеялась.Это антистресс. Давно искала дых.гимн.это мне подходит

Огромная БЛАГОДАРНОСТЬ за эту гимнастику! Лет 15 назад благодаря этой гимнастике удалось избежать операции по удалению аденоидов у ребёнка! Делали именно по этому ролику. Врач, которая настаивала на операции была в шоке, сказала, что такого не может быть. Жаль до этого не знала про эту практику. У старшего ребёнка удаляли аденоиды. И после чего любая зараза сразу проникает в бронхо-леночную систему...после операции это стало слабым местом. Люди, не ленитесь, делайте эту дыхательную практику, она реально помогает! Всем бодрости и здоровья!

Спасибо! ❤️

а вреда нет от нее , а то всякие отзывы читала и что может быть опасна

Отличная гимнастика!!! Делаю уже её несколько лет, хорошо помогает при бронхо-лёгочных заболеваниях. И для жизненного тонуса тоже)) Большое спасибо за возможность заниматься в унисон с группой!

Я на четвёртый день занятий,стал делать всё по десять. Астму приобрёл в 92году, 6 месяцев как не курю. Да улучшения есть,пробую подтянуть к занятиям дочь ,внука. Спасибо.

Помогла в болезни !

Благодарю. Спасибо 🙏.

Великолепная гимнастика

С ЭТОЙ ГРУППОЙ ЗАНИМАТЬСЯ ОТЛИЧНО!!!
ПРОСТО, ДОХОДЧИВО, !!!
НОСОВОЕ ДЫХАНИЕ УЛУЧШИЛОСЬ, ШУМ В УШАХ ПОЧТИ ИСЧЕЗ!!!
СПАСИБО ДОКТОР💋❤🙏🙏🙏

ОТЛИЧНАЯ ГИМНАСТИКА,СПАСИБО❤💋🙏ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТ!!!
ДОКТОР, НЕ ПРИДИРАЙТЕСЬ К ДИМЕ!!!
ДИМА, ТЫ ВСЕ ДЕЛАЕШЬ ОЧЕНЬ ХОРОШО💋💋💋

Великалепная гимнастика

БЛАГОДАРЮ,ЗА ВАЫ ТРУД В РАСПРОСТРАНЕНИИ ЭТОЙ УДИВИТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ!!!! ПЛОХО ОДНО- ЛЮДИ ЛЕНТЯИ!!!!!

Ч нечаянно наткнулась,ч уже много лет кашляю,врачи ничего толком,не определяют,первое время пью лекарства,которые назначают,потом чувствую не идут,пользуюсь только ингалятором в крайнем случае,когда прижмет,сейчас делаю эту гимнамтику уже 1,5месяца,чувствую становится лучше,кашль меньше,скинула 3 кило,не знпю точно,что помогло,но думаю гимнастика!!!

Извините, а раньше было три подхода, можно опять так сделать, а то всякий раз надо ворачивать видео. Спасибо большое за видео, делаю и здоровею

Зачем он в этот момент хлопает в ладоши и разговаривает?!! Совсем не понятно и не слышно как носиком шумно, шумно дышат участники я не пойму как правильно дышать 🤷‍♀️

Нюхаем нюхаем молодцы отлично

Делала это упражнение с 2011 года.У меня бронхиальная астма.Сорри,но мне не помогло(

занимайтесь отлично помогает мне оно очень помогло

религия для тупых

Дыхание производить только носом? Или вдох носом выдох ртом?

Здравствуйте! На третьей минуте закружилась голова, это норма? Или темп быстрый?

Нравится именно этот ролик, минимум времени, понятно, лаконично. Спасибо огромное!

Отличная гимнастика, практикую давно, спасибо автору и участникам видео!

Спасибо большое. Сейчас это очень актуально.

Просто прикалолись с людей! Просто дышание воздухом и всё... В чём смысл? Не помогает вообще!!!

Смотрим с Казахстана! спасибо огромное доктору! Дай Всевышний всем нам здоровья! Ауминь!

🤣😂

Носиком когда? Во время сжимания кулочка? Не фига не понятно.

Круто

Шумно выдох или вдох?

👍

Спасибо,так помогает.С бабушкой делаем и радуемся♥️

Спасибо! Очень позитивная и необходимая гимнастика! А сейчас еще и очень актуальная!

Льр

Выполняю гимнастику каждый день. Просто в восторге от нее! Нравится очень очень. Большое спасибо!

😂😂🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️😂🤦🏼‍♀️