Как Я ИЗБАВИЛАСЬ от БЕССОННИЦЫ. ВСД/невроз

Вот ты в тему!!!)))я уже две ночи не сплю))

Спасибо, Катюша! И Вам всего хорошего. Ещё для того, чтобы уснуть, нужно устать от какой-либо деятельности. Только работать без фанатизма, в меру своих сил. И за всё благодарить Господа. Всем здоровья и доброго продуктивного сна.

Вчера начала слушать, и сразу заснула, блин даже проспала сегодня. Спасибо за видео

здравствуйте! я бы хотела поделиться, что моя главная проблема это то, что я очень сильно себя накручиваю, у меня может банально заболеть глаз и я сразу кидаюсь в панику, ужасное ощущение, дереализация! пожалуйста подскажите как с этим бороться? спасибо!

Она со мной уже года 3....если развилась фобия этой самой бессонницы, никакое молочко не поможет...

А я сплю с маленьким ребенком по 2-3 часа за день. Уже почти 2 года. Плюс невроз. Поэтому чувствую себя уставшей почти всегда.

Здравствуйте!!! У меня Боязнь Страх не Уснуть... В голове это боюсь что не усну появляется ещё больше Тревожность что не усну, потом вообще не могу спать, хожу туда сюда до утра, началась Депрессия... Ещё детей в садик на работу незнаю как дальше быть и жить...

Катя! А какую молитву вы читали для сна Иисусу Христу?!