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믹서기가 안 좋다는거 절대 아닙니다‼️🔥
-협찬

🌈블렌더와 믹서기의 차이점 알려 드릴게요
✅블렌더는 칼날 속도가 초고속이라 음식물을 잘게 갈아 입자가 매우 작은 것이 특징이에요.
주스나 이유식, 스무디를 만들어 먹을 때 매우 좋습니다.
✅믹서기는 블렌더에 비해 회전 칼날의 속도가 상대적으로 느리고 입자가 조금 큽니다.
김치 양념이나 감자전처럼 입자가 조금 커도 괜찮은 음식을 할 때 유용해요.

‼️화면에 보이는 키첸 블렌더는 진공 기능도 있는데요.
진공 기능을 이용하면 산소의 접촉을 차단해서 더욱 신선하고 층 분리도 되지 않습니다.

‼️하지만 전 최대한 믹서기와 같은 조건으로 만들기 위해 이번엔 진공을 이용하지 않았고 작동시간도 30초 정도로 동일하게 적용했어요.
같은 조건에서 갈아내고 냉장고에 넣었다가 다음날 꺼내서 비교해 본 거에요
보시면 아시겠지만 믹서기의 층 분리가 도드라졌구요. 알갱이도 군데군데 보이더라구요.
요즘 유행하는 CCA 주스라던지 제가 추천해드린 경련성 변비에 좋은 건강주스는 블렌더를 이용해 드시는 걸 추천해요.
드셔 보시면 목 넘김 자체가 달라요. 꿀떡꿀떡 넘어갑니다. 👍🥰

🌈아래는 경련성 변비에 좋은 건강주스 레시피와 경련성 변비 증상이에요.
🔻경련성 변비 증상
✅소화가 잘 되지 않고 배에서 꾸룩꾸룩 소리가 잘 납니다.
✅변이 토끼똥이나 염소똥 모양입니다.
✅배가 부풀고 가스가 많이 찹니다.
✅매일 토끼똥을 싸더라도 개운하지가 않고 양이 적어 더부룩합니다.
✅설사와 변비가 번갈아 나타납니다.
✅복통과 메스꺼움이 있습니다.
🔻건강주스 만드는법
✅물360ml를 끓입니다.
✅토마토. 당근을 깍뚝썰어 넣고 15분정도 끓입니다.
✅최소 1시간 정도 식힙니다. (뜨거울때 바로 갈면 폭발해요😭)
✅믹서기에 끓인물과 생양배추 올리고당 휘리릭 넣고 갈아줍니다. (양배추에 있는 베타카로틴은 열에 약하므로 생으로 먹습니다)
양배추. 토마토. 당근. 각 100g정도

매일 아침 공복에 드시면 👍🔥