MÓDULO 1 TREINO DE BENGUELA

Muito bacana suas transformações e continuidade. Muito bacana!

Música de fundo ótima ... Se possível disponíbilizar pra dawnload seria ótimo !

Muito bom mestre ,tô sempre acompanhado me ajuda muito nos meus treinos,forte abraço

Nenê incrível seu trabalho movimentação muito fluída, tem como passar essa música com essas marcações, muito boa p treinar, um abraço.

Boa mestre. Geralmente quantos minutos você treinar cadê treino na semana?

Benguela é um tipo de jogo de Capoeira, mas que hoje em dia está tirando quase tudo o que caracteriza um jogo de Capoeira. Da pra ver que vc deve ser um excelente capoeirista, aproveite isso pra desenvolver a verdadeira Capoeira.

Essa Benguela é a mesma que o abadá faz?

Muito bom mesmo 👏👏

👏

Capoeira Benguela e a coisa mais linda do mundo

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Muito bom mestre gostei

Deveria ser mais pausado os movimentos.pois quem tem dificuldade de acompanhar e escutar

Já perdeu toda essência da escola Abada

O quadril já tá alto
Braço baixo de mais na negativa
As vezes chega com Braço atrasado na frente do rosto e pintura

Rosto as vezes muito exposto

Muito rápido pra música BENGUELA CADENCIADA

Emuitas outras coisas