14 минут для красивой осанки и кожи // Утренний лимфодренажный комплекс

спасибо бро ты клевая

А этот комплекс не сделает талию квадратиком? Просто почмотрела одно видео, а там написали, что: не делайте если не хотите себе талию квадрат

очень классная зарядка❤❤ сделайте, пожалуйста, видео о том, как избавиться от гиперлордоза🙏🙏

Каждое утро с Вами ) большое спасибо

Спасибо большое❤

Отличный комплекс, но звук плоховат, плохослышно, что ты говоришь

Спасибо за заряд энергии, ты лучик солнышка ✨☀️🥰

Большое спасибо за тренировку

Спасибо ,ты большая молодец .❤❤❤

Благодарю 🙏

спасибо большое за такие видео!! появилось желание заниматься по утрам именно из за ваших видео,уже 4 день занимаюсь,очень крутые ощущения!!!💓💓💓💓

спасибо за твой труд❤❤❤

моя любимая тренировка

алина, огромное спасибо за такой комплекс)
наверное странно чувствовать во время растяжки мышцы ягодиц. я ощутила нереальный кайф от этого комплекса, хотя пробовала предыдущие и была в таком же восторге)

суперский комплекс🤩

утром пробую, искала долго что то подобное ! спасибо вам большое за ваш труд. Напишу результаты через 12 дней ( этой зарядки, еще одной которая на похудение буду чередовать и упражнения где превью -10см для талии) не забуду отпишусь !

Первый раз слышу, никто не говорит, что у прыжков есть противопоказания 😅спасибо тебе ❤

Спасибо за прекрасный комплекс❤Каждое утро начинаю с твоего видео💕

Спасибо большое за прекрасный комплекс ❤

Спасибо большое, за крутые комплексы

Спасибо, делаю зарядку только с твоими комплексами❤🔥очень нравится 🥰

После этого комплекса взбодрилась в момент☺
Вот что значит, доброе утро😁
Алина, спасибо тебе огромное❤🍑

Спасибо огромное за комплекс 🤍

Как с тобой связаться

Спасибо, классный комплекс!
Мне тоже очень помогают твои комплексы. Отечность и правда ушла и пришло понимание, что дело не в диетах и жёстких тренировках.
И мне нравится твой медитативный вайб,а не мужицкий "быстрее,сильнее, вы можете, вы справитесь" :D

Спасибо большое,твои комплексы это что-то нереальное 🔥

спасибо большое! занимаюсь практически только по твоим комплексам и мне действительно очень помогает! ❤

Наконец-то новое видео❤🌺

Урааа,новое видео ❤

Спасибо, это было прекрасно❤❤

Благодарю, Алина, за крутой комплекс❤обложка у видео просто вауу❤