Как восстановить зрение в домашних условиях - 5 упражнений, чтобы улучшить зрение при близорукости

Вобщем начнём с завтрешнего дня 😂

😮

Благодарю за скорый ответ,но ещё 1 вопрос.Если сосуды глаз склерозированы , то можно их делать и пальминг тоже?Пожалуйста ответье. Благодарю.

Здравствуйте , будьте добры, а можно делать при старческой дальнозоркости? Благодарю.Всего вам хорошего.

Благодарю!

А дальнозоркость как лечить ???

У меня такое зрение которое без смыслено лечить 😢😢ну пачемуу

Никак вы его не вернёте, если вам за 40-45.

Прикольно! Сам слелал операцию, а всем предлагает гимнастику😂

Вопрос у меня к Вам. А можно ли ограничиться не 30 минут в день, а хотя бы чуть больше, например 1.5 часа или 2 часа, но после просмотра сразу же делать упражнения, просто уже скоро начнется учеба, там без гаджетов сложно будет. Или скажите, пожалуйста , какой максимум может быть в день, помимо 30 минут.

20.08.2023 - Зрения обоих глазах "-3"
20.10.2023 - если кто- то хочеть делать вместе напишите ответ откроем группу!
Надейюсь это несомненно поможеть

короче берете сидите на море смотрите по 12 часов в день и будет неплохое зрение)))

Каждий присидания сколька рас например

Спасибо, Вам.

СССР..ен.куштi.емдеген.кала.Оддесса.болган
Барi.проф.Ждановкв.жетпейдi.???

Что там за продукты написанные?

Начинаю делать эти упражнения сейчас:29.07.2023
Буду делиться результатами каждый месяц до 29.01.2023

Что делать лучше, делать эти тренировки или операцию

Дружище так я и не понял..минус сколько у тебя всёже зрение упало после лазерной операции у меня 0,75 через пять лет один глаз стал другой в плюс 0.25 ..и что стало с другом который зделал оп в дешовой клинике..?

эти упржанения надо делать по 1 минутам?

По скольки минут нужно делать эти упражнения??

спасибо большое!

Не режте глаза, потом не востановите зрение !!!

Здравствуйте. А диабетикам можно это упражнение

А можна делать упражнения в очках

Нужно носить очки когда делаешь упражнения или после того как сделал, или отказатся от них? Протсо у меня есть 2 очки один -1,24 второй -0,5

Любые же упражнения работают?

Может ли кружится голова из за зрения ?

1. Вращение рукой вправо-влево смотря на палец
2. Перевод зрение вдаль-вблизь
3. Разотрите руки и слегка надавите на глаза на 2 секунды
4. Вращение глазами
5. Палец приближаем и отдаляем от переносицы носа

Делаем 2 круга этого сета.

Ребята напишите пожалуйста кому это полезно??? Несколько улучшилось?

а если плохое зрение наследственное поможет?

Что будет, если делать эти упражнения по 6 раз в день, в течении 1-ого года ?

Спасибо вам за полезную информацию! делаю упражнения для глаз строго не каждый день,но делаю только немного другие с утра глаза расслабляется,и делаю примочки вечером отваром зелёного чая,ромашки.

Эхх, вот все бы упражнения делали и с идеальным зрением ходили. Но что-то в этом есть, в начале глаза очень болят от упражнений, после пары дней будто посвободнее становятся, не такие зажатые.

я всегда делаю зарядку для глаз и у меня зрение улучшилось на 100 %

Попробую сделать упражнение. Так хорошо и внятно обьяснили.
Помогай всем бог?

Помогло! Я видел на левый глаз 0.5 и на правый глаз 0.6, после 7 месяцев: у меня оба глаза 0.9! Вы мне помогли, при этом я днями залипал в гаджете!

Я так понимаю что и в телефоне нужно сидеть не 12 часов🥲

Можно делать упражнения сразу после пробуждения ?

кто то вообще восстанавливал зрение?) или это бред?

Делал я упражнения для глаз такие и другие меня хватило на пару недель на пол года меня точно не хватит

Есть ещё кардисен, который выдумал в институте кардиологии, что реклами́ро́вал Пя!

Здравствуйте! А, Вы знаете что в Казахстане есть , студент который выдумал лекарство основанное на травах про́тив глаукомы и катар

Здравствуйте, скажите пожалуйста, а что если близорукость уже 3 диоприй, на одном глазе, помогут ли эти упражнения? Скажите пожалуйста🙏

Зачем имея зрение близкое к единице, подвергать свои глаза невероятному риску после хирургического вмешательства остаться полуслепым калекой на всю оставшуюся жизнь? Даже лучшая клиника не гарантирует 100% положительного исхода.

Я зарабатываю на компьютере, поэтому все это бесполезно. Да и жизнь без девайсов ужасно скучна. А так да,если правильно питаться, много бывать на чистом воздухе и часто глядеть вдаль, острота зрения начнет улучшаться, проверено.

Завтра начну(30.05)
Каждый день буду писать результат!
Зрение примерно -3,а то и больше…
Залайкате пожалуйста , чтобы не забыла