일자목 스트레칭

목, 등의 긴장을 이완하는 요가 (일자목 스트레칭) | 목이 뻐근할 때 운동, 굽은 등 펴기 19:46
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일자목 거북목인 당신을 위한 스트레칭! 따라만하세요~ 목이 시원해지는 영상 with 서울대 정선근 교수 1:36
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일자목 교정운동(feat, 홈트 루틴운동) 11:42
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8분)뻐근한 뒷목 풀고 가세요! 하루가 달라집니다-거북목, 일자목, 뻐근한 어깨, 뻣뻣한 등 완화 9:34
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거북목.일자목!! 뻣뻣하게 뭉친 곳 풀어주세요 12:23
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딱 10분! 거북목, 버섯증후군이 있다면 이 운동 제발 하셔야 합니다! 일자목, 거북목 스트레칭, 버섯증후군교정운동 10:47
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432. 거북목 교정운동법, 바로 효과ㅣft 부부한의사 0:57
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일자목운동/거북목스트레칭 1편, 뻣뻣한 목 부드럽게 도리도리 1:18
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일자목 & 거북목 교정운동 7:32
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