中老年健康

女性絕經後，會“斷崖式”衰老嗎？建議：5物要捨得吃，對女人好。【中老年健康說】 10:21
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美國營養專家最新公佈：全球10大最健康長壽食物排名，雞蛋也只排第4名！第1名竟然是它! 可惜很多中老年人還不一定知道！就算再窮都要捨得吃 | 健康Talks | 健康長壽 | 健康飲食 | 飲食健康 26:43
美國營養專家最新公佈：全球10大最健康長壽食物排名，雞蛋也只排第4名！第1名竟然是它! 可惜很多中老年人還不一定知道！就算再窮都要捨得吃 | 健康Talks | 健康長壽 | 健康飲食 | 飲食健康 健康Talks 56,549 3 дня назад
走路鍛煉是長壽秘訣，醫生提醒，中老年人走路牢記四不要。#生活經驗 #老年生活 #老年健康 22:03
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長壽秘訣終於找到了！走路只排第3，第1名最輕鬆，卻能降低47%死亡率！可惜很多人都不知道【中老年講堂】 9:53
長壽秘訣終於找到了！走路只排第3，第1名最輕鬆，卻能降低47%死亡率！可惜很多人都不知道【中老年講堂】 中老年講堂 208,676 2 года назад
晚年健康长寿指南-早餐里的秘密：《醫生：老年人的長壽早餐，是“多吃這三種食物，少吃2種食物”！》《最新醫學新發現：早餐這個時候吃，糖尿病風險降低59% ！》#中老年心語 #養老 #晚年幸福 #佛 52:02
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建議中老年人：少吃香蕉，多吃這幾種高鉀食物，腿腳有勁，精力充沛#健康常識#養生保健#健康#健康飲食 9:33
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醫生最後一次提醒：過了70歲，千萬少散步！很多老人不重視，還以為越散步身體越好！【中老年講堂】 21:53
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天氣越來越冷，中老年人別出門散步了！為了健康出門前做好5件事 12:50
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中老年人一定要“養骨”，少吃馬鈴薯西瓜，多吃這3樣，強筋骨，腿腳更有勁！ 10:54
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中六代機首飛 嚇壞西方世界 2024 1227 15:58
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太震驚了！美國腫瘤專家已證實：吃香蕉後千萬別碰它，否則不到3天，癌細胞就纏上你，甩都甩不掉！快看看你中招了嗎【養生1+1】 12:34
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當你老了才明白，世界上最愛你的人，不是老伴也不是子女，現在珍惜還來得及！含著眼淚看完！【中老年講堂】 13:39
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央視著名主持人，退休5個月，在美國兒子家中去世，臨終26字遺言震驚無數人 #中老年心語 #養老 #幸福#人生 #讀書 #晚年幸福 #佛 #養生 17:05
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叶酸到底有什么用？中老年人健康管理的关键一环。 5:54
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71歲男子清晨去世？中老年人，早上千萬牢記3不要！醫生推薦：4個秘訣，讓您70嵗后保持健康！每個老人都要知道 8:50
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70嵗是老年健康決勝點， 做到這幾點，可安心慢老，享受生活！#中老年心語#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #讀書 #佛#養生 20:55
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中老年人健康重要新指標，揭示慢性疾病隱藏病因！如果這個指標升高，小心心臟病、腦中風、認知衰退和骨質疏松!(附对策) 9:49
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健康好生活 20240821 盤點「中老年」健康危機！肥胖、代謝差、血管硬！ 39:08
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醫生強烈建議：中老年人少吃稀飯和饅頭，應該多吃這6種高鉀食物，腿腳更有勁，心臟也更健康！活到99歲都不得糖尿病、心臟病！| 健康Talks | 心臟健康 | 高鉀食物 | 健康飲食 | 飲食健康 21:59
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