高齡者健康操

很好的製作

招式太多了.記不清楚了😅

我也想請問這首音樂是什麼？或是多bpm？

10: 08：原地快跑 ：為何要低下头？

請問小学生可否跟著長者同時做這健身操？希望回覆，谢谢你

感恩🙏 100、、。 我基本每天跟着做， 一有半年了， 我活动利索多了，有效！
这操真能能动到全身每个角落，而且简单易做。非常适合年近半百的我。
索性终于找到了我索适合的操了。在次感恩🙏🌹

社會的進步離不開對弱勢群體的關愛，而老年人正是這其中的一員。 雖然一些老人會因為各種原因而不去看病，但這並不意味著他們不需要關注。 最近看到一部《大仁世界》視頻，裡面講“人至上”，人是第一位的。 老年人需要的不僅僅是治療，更需要關愛、陪伴和心靈的慰藉。 這也傳遞了一種人與人之間的關愛與尊重，讓我們的社會變得更加和諧。

感谢分享

這運動太棒了

❤❤❤❤❤

十分感謝這個影片！在家也可輕鬆每天運動達標！

谢谢你们出的视频吼！我觉得可能应该要增加台语版，更老一些的老人，有的听不懂国语诶。

想請問背景音樂

可否速度調慢一點呢！

您好，我可以轉載這個箇視頻嗎？最近我的朋友很多人遇到老年父母的護理問題，希望擴散這方麵的知識和經驗。我有一個箇大陸的公眾衆號“京夜聊”，由于衆知的理由，即使獲準轉載，我甚至不能標明原視頻來源。請檢討我的請求。

Good,Verry good

這套練習恐怕是給100歲高齡的人準備的。如果我能活到那個時候一定坐著做這套操。

太棒了!請永遠不要下架!

👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏

1

請問背景音樂是甚麼歌曲?很輕快的，我也想拿來給老人做運動時播這首曲謝謝

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i wish you could add some english subtitles please. We all around the world enjoy this excellent routines for our older ones. Thank you! greetings from Mexico!

喜歡這音樂..可以知道嗎?

ありがとごました色々できるんですね今日体操やります

運動間可以喝溫開水嗎

一定要穿運動服嗎

好喜歡這運動
什麼是綠燈區

地方的地是這個（地）

為什麼一只換第方

謝謝你們的愛心和關心作了這麽好的運動影片！尤其發現得了病毒後，這是很好的康復運動！

謝謝你們的愛心和關心，做這麽好的運動影片。這次生病後更發現，這些動作很適合得了病毒後的康復治療！😄👍🙏

謝謝。音樂輕鬆，主持人貼心。老爸也跟我一起做。

大推這部健康操！
前半部分的音樂夠活潑，搭配動作整個做起來也有趣
重點是影片裡有請高齡者帶動作
影片裡有高齡者，說服力增加非常多
放給長輩看比較不會被說這是年輕人才做得到的動作
鼓勵長輩跟著做的時候真的非常有幫助

音樂很棒

好棒

請問這個音樂有版權嗎？可以到那裡下載呢？感謝

Gigiglgglogogogkgkgkgogogigogigigiigigkgigigiog.gilgilgupkg
Kgkglgkgkgf*t

Gggggggggggggggggg

打卡紀錄
Day1: 2021/10/23
Day2: 2021/10/24
Day3: 2021/10/26
Day4: 2021/10/27
Day5: 2021/10/30
Day6: 2021/10/31
Day7:2021/11/06
Day8:2021/11/07
2021/11/29
2022/02/20
2022/02/27

非常感谢这个健身操，既不累又适中对年老朋友，深深谢意

謝謝感恩分享讚

感謝分享👍👍👍🙏🙏🙏

謝謝您們，希望那位穿西裝戴眼鏡的解說員。若是換上運動服是否更有說服力及更好。