تمارين البايسبس بالدامبلز

تمارين البايسبس في البيت بالدمبلز فقط (جدول تدريبي) - Dumbbell Biceps 3:03
تمارين البايسبس في البيت بالدمبلز فقط (جدول تدريبي) - Dumbbell Biceps Ajdiri fitness 976,176 4 года назад
فجر عضلة البايسبس بهذه 5 تمارين الرائعة How To Build Your Biceps 2:58
فجر عضلة البايسبس بهذه 5 تمارين الرائعة How To Build Your Biceps مهووس عضلات /كمال الأجسام 5,642,908 3 года назад
تمارين كمال اجسام للمبتدئين تمارين الذراع فى الجيم للمبتدئين تمارين الباي والتراي bicep workout 9:58
تمارين كمال اجسام للمبتدئين تمارين الذراع فى الجيم للمبتدئين تمارين الباي والتراي bicep workout GYM CAIRO 369,173 3 года назад
افضل 5 تمارين مثبتة علميا لتضخيم عضلة البايسبس 7:15
افضل 5 تمارين مثبتة علميا لتضخيم عضلة البايسبس Mohammed awaad 952,266 3 года назад
تمارين البايسبس في البيت بالدمبلز فقط -Dumbbell Biceps Home 3:30
تمارين البايسبس في البيت بالدمبلز فقط -Dumbbell Biceps Home مهووس عضلات /كمال الأجسام 2,072,066 4 года назад
أفضل تمارين يمكنك لعبها !! لتعريض الظهر - كمال الأجسام [ بادمبل فقط ] شرح 3:19
أفضل تمارين يمكنك لعبها !! لتعريض الظهر - كمال الأجسام [ بادمبل فقط ] شرح Ajdiri fitness 1,490,025 5 лет назад
تمارين البايسبس الفعالة بالدمبل (المنزل او الجيم ) كمال الاجسام 3:08
تمارين البايسبس الفعالة بالدمبل (المنزل او الجيم ) كمال الاجسام Ajdiri fitness 106,882 2 месяца назад
أفضل تمارين البايسبس الفعالة بالدمبل - Exercises Biceps Dumbbell 3:10
أفضل تمارين البايسبس الفعالة بالدمبل - Exercises Biceps Dumbbell Ajdiri fitness 242,018 2 года назад
biceps workout - ضخم تمارين البايسبس بالدمبلز بهده التمارين 4:03
biceps workout - ضخم تمارين البايسبس بالدمبلز بهده التمارين مهووس عضلات /كمال الأجسام 279,609 1 год назад
فجر عضلة البايسبس بهذه 5 تمارين الرائعة How To Build Your Biceps 5:26
فجر عضلة البايسبس بهذه 5 تمارين الرائعة How To Build Your Biceps مهووس عضلات /كمال الأجسام 180,235 1 год назад
ما الفرق بين تمرين الباي بالدمبل/بالبار/بالكابل ؟! الفرق بين القبضات ؟ - أفضل تمرين لتضخيم البايسبس 8:54
ما الفرق بين تمرين الباي بالدمبل/بالبار/بالكابل ؟! الفرق بين القبضات ؟ - أفضل تمرين لتضخيم البايسبس AFLATON Gym 58,018 11 месяцев назад
كيف نستفيد من تمارين البايسبس ونتجنب الاخطاء الشائعة (تعلم الطرق الصحيحة واسرار التمرين ) 9:10
كيف نستفيد من تمارين البايسبس ونتجنب الاخطاء الشائعة (تعلم الطرق الصحيحة واسرار التمرين ) Big Jantee 1,256,208 2 года назад
أفضل 3 تمارين لتضخيم وتكوير عضلة البايسبس (Top 3 Biceps Workout) 5:04
أفضل 3 تمارين لتضخيم وتكوير عضلة البايسبس (Top 3 Biceps Workout) جيم بوست - Gym boost 162,621 2 года назад
أحد أقوى تمارين البايسبس - لتضخيم عضلة البايسبس !! بادمبل فقط - شرح 3:39
أحد أقوى تمارين البايسبس - لتضخيم عضلة البايسبس !! بادمبل فقط - شرح Ajdiri fitness 1,099,896 5 лет назад
تبادل بايسبس واقف - دامبل باي - Dumbbell Alternate Bicep Curl 0:15
تبادل بايسبس واقف - دامبل باي - Dumbbell Alternate Bicep Curl Arabian Bodybuilding 20,972 6 лет назад
أفضل تمارين البايسبس بالدمبل فقط (العضلة ذات الرأسين ) 8:25
أفضل تمارين البايسبس بالدمبل فقط (العضلة ذات الرأسين ) مهووس عضلات /كمال الأجسام 115,859 10 месяцев назад
أقوي [جدول تدريبي] تمارين الذراع كاملة في البيت بالدمبل فقط كمال الاجسام - Arm day Dumbbell 2:59
أقوي [جدول تدريبي] تمارين الذراع كاملة في البيت بالدمبل فقط كمال الاجسام - Arm day Dumbbell Ajdiri fitness 122,960 3 года назад
تمرين بايسبس تكنيك 2-1-2 1:01
تمرين بايسبس تكنيك 2-1-2 Big Jantee 345,266 2 года назад
اقوى تمارين البايسبس بالدمبل فقط !! biceps workout at home with dumbbells 2:34
اقوى تمارين البايسبس بالدمبل فقط !! biceps workout at home with dumbbells Muscle ZooM تكبير العضلات 9,061 4 года назад

Сейчас ищут