SUV BILAN TEZ VA OSON OZISH/СУВ БИЛАН ТЕЗ ВА ОСОН ОЗИШ, соглом Озиш

Betartib ichsaham boladimi

Кандай сув ичиш керак

Кайнатилган сувми

Assalomu alekum parhez shartmasmi

Salom ishlaringizga omad men 2 haftadan beri ichayapman kanchada ozish mumkun

Videoni yaxshilab eshiting. Aytyapti xona temperaturasida turgan suv deb issiqham emas sovuqham emas iliq oddiy suv

Qaynagan suv ekan wilib korichi yordam bersa yaxwi bolardi

Sovuq suvmi yo issiqmi

Нима учун аник тиник гапирмайсиз оддий сувми йоки кайнатилган сувми

Бекорингиз бештасини айтибсиз биринчидан узингизни курсатинг иккинчидан кимсиз диетологии из врачмисиз бошка каналлардан ёзволиб укиб бериш хаммани кулидан келади организм качон хохласа уша пайтда ичиш керак икки литр сув ичаман деб буйрагимни ишдан чикаришга сад колди хозир акллилар купайиб кетган

Bóyim 166sm vesim 61 kilo bb ketdim 52kiloli payitim yengil yurardim kuniga qanchadan suv ichay shu payitgacha parhez qilmaganman

кайнатилган сув ичиш керакми ёки вадапировот сувми

Raxmat.sizga

Ты

Ш

Foydasi boganlar bitta layk

Сувни холатини айтадиган инсон борми совук еки кайнаб совиган сувми

salom mani bo'yim 1,63 vesim 75man qancha kilo bo'liwim kerak

Кайнатиб совитилган сув боладими, жавоб учун РАХМАТ

Рахмат 👍

Рахмат умриз узок булсин

Аввало маслахат у.н катта рахмат бир саволим бор хом сув ичилами ё қайнатиб совутилган сувми

Rahmat

Салом алекум хозирча йук Энди бошламакчиман

Хеч булмаса Стакан сузини тугри айтса булмайдими бу Айол

Telegramingizni adresini tashang ulanmoqchiman

Qaynagan suv boladimi uyni temperaturasidagi turgan man har kuni tunda 2 litrli bonkaga quyip qoyaman kegn ertalap ichuraman uyning temperaturasida turgan suv muzdayammas issiğammas

Rahmat

Bu usulni sinab ozganla bormi

Obuna buldim siz ham obuna buling 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Кайнаган сув ичилмейди ундаги минераллар йуколадику

Qaynatilgan suvmi yoki oddi suv

Койнган сувми

Койнган сувми

Assalomu alaykum zor man qib kòrdim suv chib 18 kg ga ozdim 2 oyda

Salom xamma usuldi qilip kordim amo foyda bermayapti taomlanishim ozi oz taom yeyman rozaxam tutaman ammo ozmayman menga ani malumot berilar

Ha men 11kgga ozdim😉😉😉😉😉

Zo‘r

👍👍👍👍👍

Салом каенатилган сув ичиш керагми еки оддий каенатилмаганми

Ман эрталап 4 стакан тушлик 4 стакан кечкурун 4 стакан ичиб юргандим шу усулни бузмай кулладим бир хил килода турардим узгармас эдим 69 70 оралики кейин ичмай куйдим уч турт кило семирипман кайтанга манда сув ичаверип ошкозоним катталашдими куп ейдиган булдим нима есам хам хазм киламан ошкозоним яхши ишлайди бир икки ойча киш кунлари ичмай куйиб яна семирип кетдим энди яна ичиб бошладим 4 стакан ичардим 2 стаканга утирип курайчи энди

хамма симизлар шуттами

Raxmat

Ozishni eng oson usuli ekan qoyil yoqd👍 bitta savol nimala yeb nimala yemaslik kerak

Саломалекум шундок килип ичип озганлар борми

Ассалому алайкум опа яхшимисиз ? Мен оддий илиқ сувни филтир қилиб ичсам 20кунда 1 ярим кг семириб кеттим.

Ассаломалейкум фойда беришига ишонасизми ПАРХЕЗ килиб юриш керакми емизигликман мен хам колласам боладими олдин дан рахмад

Emiziklilaga xam mumkinmi

Qaynatilgan suv ichish kerakmi

ZORR