КЕТО ОЛАДУШКИ панкейки НА ЗАВТРАК (без сахара)

Где состав продуктов? Я думаю, со мной согласятся большинство подписчиков, которым не интерестно какой камерой снималось видео, но важно посмотреть состав продуктов, чтобы решить, готовить это блюдо или нет, и не тратить кучу времени на просмотр всего видео

Для тех кто искал грамовки в описании)) :
Кеко Панкейки
36гр миндальной
12гр кокосовой
1.5-2 ложки столовые Эритритол
Сода 0.5 чайной (ее обычно гасят уксусом)
16мл (14.7гр) масла оливкового (чаще заменяют на сливочное)
32мл (33гр) растительного молока или обычного
2 яйца
0.5 чайной ложки соли (короче не много)

Голубейку тоже люблю.

Сода не разрыхлитель. У соды есть вкус свой. У разрыхлителя нет вкуса.

На Кето никаких плавленных сыров, у них "грязный" состав. А на Кето употребляют максимально чистые продукты.

На кето нельзя плавленный сыр

Вдохновилась, пошла делать оладушки! Спасибо за рецепт!

И выглядит вкусно и снято красиво. Бодрая подача всего действа! У Вас талант!🔥

Приготовила оладушки без танца с бубнами 😀.
Брала вес миллиграмов в граммах, получилось отлично. Очень понравились, спасибо за рецепт.

Плавленный сыр не рекомендуют для Кето, так как в нем много углеводов. В частности в том, который вы используете, 9.8 грамма углеводов.

Плавленные сырки содержат много углеводов. Растительное молоко -тоже. Это не кето продукты.

Привет, а можно ы описании или в закреп добавить рецепт буквами, плз.удобно,чтобы не пересматривать видео

А в чем прикол немолока на кето, когда он из овса сделан и по сути вы пьете просто воду с мукой, которую на кето нельзя?

Прикольный рецептик. Надо попробовать.
Почему то не встречаю в рецептах зелёную гречку. Она пророщенная и в кексы и в хлеб и в оладушки отлично. Ещё шоколадные сырки получаются из нее и конфетки.

можно вместо еритритола использовать стевию?

Вы меня покорили- нет ничего прекраснее ,чем пожрать перед камерой.😂😂😂 Подписываюсь.

трепиться оооч много ! Грязнуля, все мимо . Видимо, к кухне не приучена с детства

Блин овсяное молоко ж не кето… и вообще вся серия немолока

Вы умница! Я тоже на кето😊

Подскажите где купить эритритол?

Берг сказал, что на кето плавленый сыр-категорически нельзя!!!

Спасибо за рецепт...еще было бы полезно...если все прописали все грамовки под видео

👍👍👍😍✌🤝👏👏👏🥰

Спасибо огромное! Это первые кето оладушки которые получились вкусными❤️❤️❤️❤️Я правда добавила не молоко а сливки. Всё равно получилось. Эти ягоды тоже мои любимые. Пойду к оладушкам куплю.

Спасибо, но плавленый сыр так же сделать просто, творог соль сода всё прогреть перемешать, всё!!!

А почему нельзя взять миндаль и смолоть в муку самостоятельно? Интересно, кто-нибудь пробовал? И как у дедушки самогонка? :)

Я, когда приготовила обычные оладушки и пошла пересматривать рецепты Маши… Даша, за что блин? Следующие будут кем-то, но не с молоком, а с сывороткой из деревенского молока… Маш, спасибо за рецепт!😁он стопудова супер

тебе бы ещё ксантан добавить . Будет вкусно и как настоящее тесто . Пиццу делаю только с ним

Сделала получилось очень вкусно 😋 👍 Спасибо вам большое 😘🥰

Boze, milligrammi, millilitri, yzas....
Esli ti tak detka gotovish, y tebia navernoe mnogo vremeni svobodnogo...!!!!

Эретрит это углевод а чистом виде...

Немолоко на кето нельзя!!! Послушайте доктора Берга.

А в сыре то пальмавый жир!😞

На кето плавленный сыр нельзя кушать.... и завтрака тоже нету...

Мантра от Друже " кушайте много и вкусно" 😋

Я думаю плавленый сыр лучше сделать самой и добавить уже подсластитель и какао 🤔 А за рецепт огромное спасибо и съемка очень позитивная🤗🤗🤗👍👍👍💯%

О даа, с упоминания Славного Друже любой рецепт становится вкуснее)

И совсем не токсичная! Просто милая девочка!

Вот теперь чистая речь! И красивая, обаятельная девочка! Просто супер!

Это мои первые оладушки (которые можно снять) за год на кето!😍 огромное спасибо❤️

Яйца взбиваются с эритритом и солью в самом начале))) у Вас все через жо...

Важно 32 мл, а не 30, а яйца в штуках))

Очееень сложно 😢😔Как сами продукта так и приготовление ... Простите за такой отзыв😔

Хоспади) думаю, что с девушкой,еле языком ворочает,вроде на кето не должно такого быть) оказалось скорость видео 0,75))))) Спасибо за рецепт.

О боги, как это вкусно! Слопала все🙈

Вымачиваю перловку за 1 ночь(инсул. индекс-20), измельчаю ее блендером. Добавляю 1 яйцо , 1 стакан сыапротки и 1/2чай.ложки соды. Смешиваю и выпекаю оладики. Можно на масле или без. Заменяет хлеб. Тоже самое можно сделать из пшонки. Из пшонки с капустой получаются вкусные котлеты (это для веганов можно).

Рецепт понравился) для шоколадного крема можно просто захерачить масла в молоко с какао, или тупо жирные сливки растопить)

Маша: это быстро, не занимает ни времени, ни сил.
Тоже Маша: нам нужно 16 мл растительного масла и 32 мл молока!

Шоколадный сыр, это же гениально🙏Спасибо！💜
Хорошо, что кто-то рассказывает о пользе жиров, а не демонизирует их.
п.с. стейк на завтрак-жиза, никакие кашки сейчас есть не могу, тошнит сразу（

"Кушайте много и вкусно" - звучит, как лучший девиз