Как правильно плавать и тренировать спринт | Разбор дистанции в цифрах

Подскажите пожалуйста как готовить последнюю часть для баттерфляя на 50 метрах, стартовая скорость достаточно неплохая(11.06+~ недавно было если брать с рук), но под конец очень тяжело держать скорость, мышцы закисляются и будто руки не поднимаются.

Я думал будет больше о сериях подготовки спринтеров на примере вашего чемпиона Анатолия Койнова. Анализ это хорошо, но лучше если будет реальная серия на спринт.

А можете снять про упражнения Для спринта)) и выходы Аля Дрессел

Спасибо!!

Позновательно, спасибо за труд🤝

А как же, все-таки, тренировать то спринт?

Минус. Блин, чувак - заголовок: «как плыть и тренировать». Разделить в столбик мы и сами могли😬

ну да конечно же у всех олимпийские бассейны🤬

Ну теперь то точно выполню 2 разряд!

Что происходило в восточно - германском спорте и в плавании в частности в 80 - х годах это отдельная песня !! 💉💊

интересное видео, хотел бы посмотреть на вашу раскладку на 200нс)

Стартую нежно не торопясь после плюхания под тумбочкой.

Для всего остального есть техника брасс от Артема

Все здорово конечно но эта информация не для любителя.

Отличная тема, но нет практических рекомендаций, то что тренировать старт и разворот , это все говорят, как происходит изменение скорости по дистанции само собой? или целенаправленно замедляемся, а где то ускоряемся. Полтинник там вряд кто -то думает о раскладках , все молотят сразу в полный газ

Крутое видео. Было бы здорово, если бы ещё оставляли ссылки на источники информации, которые использовались при создании видео (если есть такая возможность) . Спасибо за работу

Полтериньери... полторашку... да с такой фамилией он прям был рожден, чтобы плыть эту дистанцию)

Спасибо за ролик) А можно подробнее про соревновательное сальто рассказать? что значит 5/10?

А как быть тем кто стартует от бортика и плывет 48 секунд 50 метров? Где графики, отрезки?

Здравствуйте, очень хорошее видео! Можете пожалуйста сделать такое же со стайерскими дистанциями 800 или 1500?

👏👏👏
Сразу видно профик😎
Всё разложил как по маслу👍🏊‍♂️
Было интересно👏👏👏

Ещё разбор на 200 и 400 метров

Вот как раз можно сделать видео с анализом старта классики и в разножку. Что лучше, почему и как научиться.

Спасибо

Интересно ещё про пульс услышать информацию

Сними ,пожалуйста, какие силовые у профессиональных пловцов

Здравствуйте можете потом рассказать о нанесении тату. Что сказать тренеру и сколько времени нельзя заниматься спортом 🙂

Румын Поповичи был в этом году ,безусловно сильнейшим в мире на дистанциях 100 и 200 метров в бассейне 50 м,так как у него самая высокая дистанционная скорость.А вот старт и поворот не так хороши и в 25- метровом бассейне он проиграл даже на двухсотке в Мельбурне. Нет у двойника А.Попова ( ведь похожи внешне?) пока взрыва в ногах от тумбы да от стены

Было интернсно👍

👍👍👍

Когда будет видео про 400,800,1500

первый