Ride B-Cycle On Demand #020, lezione di Spinning/Indoor Cycling con Moreno Ruspi

Prima volta,,ottimo allenamento 👍👍

Basta avere la spinta giusta per iniziare la giornata con un pizzico di entusiasmo... con questa lezione l ho avuta sicuramente!!

Bellissima lezione anche questa!!!
Grande!
Ho visto che sei istruttore di paracadutismo? Dove salti? Io a Lucca

Ottima lezione, per il poco tempo si può ipotizzare di fare una lezione di mattino presto appena alzati? Grazie

Ti ho scoperto da un paio di mesi , le tue lezioni sono di un equilibrio unico , con una giusta progressione , mi piacciono , un connubio tra lezione di yoga e lezione ad alta intensità. grazie

Grande motivatore, grazie

Piacevolissima lezione anche per una fuori- forma;)

Eccezionale

Dai una carica di positività ed energia che rigenera ogni volta..... grazie, grazie, grazie! ☺️

Grande

....ho appena terminato la migliore sessione che ho trovato sul web! Complimenti.

Grazie di vero cuore. Stavo cercando da tempo una sessione di spinning adatta a me e sopratutto con la musica (per me giusta). Per i miei gusti altri istruttori usano una musica e uno stile troppo aggressivi , ma ripeto, sono solo miei gusti e forse anche mio carattere. Grazie grazie e ancora grazie. Un mese e mezzo fa ho iniziato una dieta con nutrizionista, pesavo 124 kili per 1 e 70 di altezza. Dopo un mese di dieta e attività fisica sono sceso di 12 kili. Da oggi ho introdotto queste sessioni 2 volte a settimana (spero) . Obiettivo principale(sogno, forse utopia) scendere sotto i 100 entro la fine di giugno. Spero di farcela o quantomeno avvicinarmi all’obiettivo anche grazie a te. Grazie ancora, ti tengo aggiornato se vuoi.

🔝🔝🔝

🔝🔝🔝🔝

Grande

complimenti molto molto bravo

Grazie!! Bellissimo allenamento 🥂🍾. 🎩"

Grazie Moreno. Mi fai stare bene

Eh niente le tue lezioni stanno diventando una droga 😁👏👏 grazie mille 👍

Oggi ho appena finito questa lezione che mi ha accompagnato per il Natale grazie

Grazie Moreno … mi hai fatto riscoprire la gioia e bellezza di fare spinning … sei bravissimo. Ciao

Lezione perfetta! Crea dipendenza,la ripeterò.
Grazie mille coach

Wow che lezione ✨✨✨ Emozione ed energia che crescono in maniera direttamente proporzionale alla mia fatica‼️
Bellissima esperienza la mia nell’averti scoperto e bravissimo tu nel riuscire a coinvolgermi così tanto‼️

Altra ottima lezione per corpo spirito e mente. Numero 1

Faccio 20000km ogni anno in bici e nn amo molto allenarmi al chiuso ma i tuoi allenamenti sono ottimi complimenti....

Coinvolgente, forte concentrazione, grazie alla grande professionalità dell'istruttore, bellissima lezione.

Bellissima lezione...
Creano dipendenza..😉

Bellizzima lezione grazie

Grazie...ottimo!

Sempre grazie!👏👏👏

Mi piacciono tantissimo le tue lezioni, unica pecca l'eccesso di pubblicità ti fa perdere la concentrazione. Per il.resto eccellente.

Questa raid è fantastica ( come tt le altre) ma questa è na bomba di resistenza esplosiva e bellissima musica ...e tu sei veramente molto coinvolgente ....!!! Grande ...!!! 💪💪💪🔝🔝🔝🤩🤩🤩

Complimenti davvero, lezioni ben calibrate, sempre in sinc con la musica (sembra banale ma…) e con il plus di una capacità motivazionale unica!

Grazie grazie grazie.
Sei fantastico.

❤

Ottimo ….buon allenamento

Complimenti Moreno!
🍓🥳💥

Anche questa è stata una bella ride, quasi sembra che parli con me , tutto quello che hai detto ha corrisposto dall'inizio fino all'ultima salita
Bravissimo

Grazie Moreno!👍🙏

Posso dire? Una figata!!!

Ottimo come sempre

❤❤❤

😊❤😊

smaltire un pò cosa significa

complimenti, ottime lezioni.

Sublime grazie bellissima lezione

Grande Moreno lezione top ❤❤

Bellissima lezione ...come sempre col ❤❤❤Grazie

🎉