ОПЫТ ПОХУДЕНИЯ МОДЕЛЕЙ | как быстро прийти в форму?

Нелли похоже на препаратах

Какие вы искренние девочки ❤❤❤

Я в 12 лет весила 40 кг,
В 13 46-45

Бедная анероксичка справа ей надо к психиатору

-какой фабрикс? 🤣кто понял тот понял Светин подьеб 👍🏻😅

На что вы тратите жизнь..задумайтесь, какой бред..

Скажу одно, жаль вас, очередная жертва моде..справа девушка выглядит нездорово от слова совсем..все 60 при росте 180 это дрыща

девочка справа безумолку болтает… это же неё интервью, у неё слабо поставлена речь, не смогла дослушать видео 😭

Блин, как будто подружки пришли поделиться советами, спасибо за такой лайтовый формат❤

Спасибо за очень интересное видио
Но Светлана, пожалуйста, не перебивай людей, которые говорят 💗

180 и 63 это нормальный вес,не толстый

Это видео убило всю мою надежду

Я хочу попробовать диеты на смузи

Неля так много чего делала, я в шоке что столько способов😳

Здравствуйте Света ! Можно задать вопрос? Как думаете можно ли худеть в 11 лет? Мой вес 42 кг... я хотела бы сбросить пару кг) Буду рада если ответите ♡.

Света- это любовь ♥️а подружка немножко тупенькая, которая пропагандирует устаревшие мифы о похудении, типа «ешьте корицу, выводите ШЛАКИ и пейте грейпфрутовый фрэш» 🤦🏼‍♀️

У Нели есть Инстаграм?

Неля : я была оч толстой. 63кг при 180см в росте
Я: которая 62 кг при 161👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

Как похудеть здорово?

Я наоборот когда началась менструации на 10 кг похудела, резко...

Год назад я не любила свой вес и тело, не могла похудеть, часто забрасывала, не было мотивации, но сейчас я нравлюсь самой себе. Я отказалась от сладкого, иногда ем, не парюсь на счёт каллорий и занимаюсь йогой. За 2 месяца я похудела на 2кг. Я наслаждаюсь этим всем, я не делала того, чего не хочу и научилась отказываться от еды, если не хочу, есть когда хочется и тд. Мотивация у меня появилась только тогда, когда я полюбила себя

Неля оперирует абсолютно ненаучными теориями, невозможно слушать. Словно попала в паблик «будни анорексички» или «40 кг».
Психосоматика, грейпфрутовый сок, сжигание жиров посредством веществ из еды и пр 🤡

Отёк может быть и 60 кг

Внезапный опыт похудения от внезапного похуденнопытного экспрета

Обмениваться опытом – это здорово, спасибо вам, Света и Нелли, за ваши истории. Только есть один момент: мне кажется важным делать дисклеймер, что это не руководство к действию и если у вас есть какие-то рабочие методы не значит, что они здоровые.
Девочки, которые это смотрят, пожалуйста, следите за своим здоровьем, его вам потом никто не вернет! Если у вас пропал цикл – сразу к врачу! И давайте не будем забывать про доказательную базу, на большинство мифов и методов похудений есть исследования (смотрите, чтобы выборка была репрезентативной, а не на 200 человек и одна категория лиц).
Желаю всем здоровья и любви к своему телу!

Галочка сюда🤣

приятные беседы :D

Неля для своего роста выглядит очень худой и не здоровой! Сама же говорит, что проблема в голове...Девочка, ты очень молодая и организму нужны витамины, с одного яица могут пострадать другие органы! Ешьте вареные овощи и фрукты, варенное мясо и рыбу, чеснок и орехи, сыр и творог! Больше спорта в жизни, активности и будите выглядеть на миллион! Волосы плохие не от воды, а от не хватки питательных веществ, которые содержатся в продуктах! Попробуй, не благодари, через полгода организм скажет спасибо! Проверено на 100%. Жир копится от плохого питания и пенсионерского малоподвижного образа жизни.

смотрю и хаваю сникерс

Я тоже на сладком разгрузочный делала и худела(не модель, обычная девушка я студентка) . Поджелудочная болела и в боку кололо, перестала, пожалуйста никто так не делайте 😅😅😅

У меня цикл начался в 18, благодаря диетам...

Блин,че она перебивает постоянно.невозможно смотреть

Вообще-то не бывает предрасположеностей к полноте или худобе.
Просто образ жизни заразен.

Блин, вообще это супер неправильно, но я каждое утро прежде чем позавтракать люто драю всю квартиру на голодный желудок, и реально заметила, что это стало помогать сбрасывать лишнее, потом ещё и спорт, но это дико вредно для здоровья, но я пока не нашла к себе подход, чтобы сначала утром завтракать, а потом уже надрываться.

я сидела на диетах и занималась спортом с января до сентября
сбросила 5 кг
за несколько месяцев набрала 15
и эти 15 кг вообще не уходят
я делаю дефицит калорий, занимаюсь спортом, но ничего не помогает(((

Как найти какнал Нели?

Света, Здравствуй! Скажи пожалуйста, делала ли ты разгрузочные дни на йогуртах или сладких коктейлях? Если да, то каким был результат? Заранее спасибо

случайно наткнулась на этот канал, вы такие милые и приятные!

психическое, в голове, переедание. все вместе и все мешает:(

спасибо большое за видео, как всегда актуально, как всегда полезно

очень сложно слушать девушку справа, такая дикция тяжёлая(

Комментарий для продвижения ролика

Рост 180 и 72 мах это много?Тогда я которая вешу 53 кг при росте 161 см это получается я жирное дерево

Кстати у меня со второй моделью Нелли сегодня был урок в агентстве

Блин, сложно слушать когда они друг друга перебивают (((

Я люблю Свету

а вы ещё общаетесь с инной фисун? не хотела бы с ней снять видео? ❤️😅