15 MENIT SENAM PAGI BAKAR LEMAK DAN KALORI

bang itu gerakn di menit 13 =17 nya kan byk gerakn dbentar² lg ganti gerakn tangan sm kakinya jd sy ga susahh ngikutin nya soalnya sy baru ikutan senam, seneng sih enakn cm itu hitungannya banyakn lg biar sy bisa ngikutin jgn bentar² ganti bang makasih ok bodyfit 👍👍👍

Aku baru coba pagi tadi alkhmdullh udah bnyk keringat suka bgd simpel gk susah smoga bisa rutin😊trimskasih bodyfit😘

Ikutin senam ini gobyos bgt keringet, di smart watch ku terhitung membakar 105 kalori. Lumayan lah yaa.. Kalo rutin bikin badan kerasa enteng

Alhamdulillah terima kasih langsung gobyos ❤

Itu buat videonya ada ijin dr pihak Hotel Hilton????

Gobyos pagi ini,, bagi pemula bisa ngikutin gerakannya.. Semoga bisa nurunin bb dan semakin bugar

Baru mulai ngikutin hari ini, wlaupun untuk pemula msih blm bisa nyeimbangan kecepatan senamnya tpi alhmdulillh bisa wlaupun lambat dan ad yg tertinggal😃 kringt smpe netes2 masyaAllah , 😇

Udh ngikutin chanel ini dr sebulan yg lalu, walau bb belum banyak turun tp badan terasa ringan, dan aku yh insomnia bertahun2 sekarang habis isya bawaannya ngantuk.. semoga bisa konsisten.

Alhamdulillah gobyos video ke 2 ,pagi ini 16 November 2023 . Keringat keluar tp baju ga smpe basah, posisi lg flu batuk buat mamcing dahak jg lendir hidung supaya mudah keluar. Terimakasih videonya, Bismillah Ya Allah lekas lah sehat hambaMu ini.

Terimah kasih kak selama saya liat video ini tiap pagi dan sore saya rutin olaraga sambil ikutin gerakan kakak di HP,

Alhamdulillah ngikut habis pulang kerja gobyos bgt, soalnya lg musim hujan gini sore gak sempet ke studio senam 😢

Suka gerakan senamnya❤

Pingin punya bdn gitu tpi jjr mls olarga TPI mkn nyemil ny mlh nambah bnyk gimana ini biar kebalikan ssh bgt😢

Alhamdulillah, mantap mas bagus, pingin nurunin BB 5 kg lagi, semoga bisa

Udah 2 Minggu aku ,ngikutin senam badan jadi enakan ,,,gak bosan ikutin gerakan mantap

Sebenernya udh lama ngikutin channel ini tp smpet off bbrp bulan krn kesibukan. Sekarang mulai ngikutin lg krn merasa bdan ga enaak gampang capek lungrah. Rutin praktekin senam yg 15-20 mnit alhamdulillah badan kerasa lbh seger walaupun pengen bb turun jg yg bnyk tp gpp itu bonus aja si yg pnting sehat 🤭

Alhamdulillah rutin ngikutin bodyfit selama 10 hari.. Badan jadi enak, tidur nyenyak. Yg jelas baju yg tadinya uda sempit sekarang jadi longgar.. Pokoke top markotop wis rek...Terima kasih ya bodyfit.. Yuk rek semangat olahraga🙏🙏🙏

Hampir 1 tahun ikutin senam body fit..gerakan mudah..jadi makin semangat💪💪

Gobyossss

Good job bangeet

Alhamdulillah 15 menit senam dari rumah.. Gobyos.. Terimakasih kak

Alhamdulillah mas terima kasih sampai gobsyossss

Alhahadulilah saya ngikutin senam udah turun 33 kg twrimakasih bodipit

Buat gini biasa berapa kalori terbakar coach?

Gbyosss

Asalamu ala ikum bang ini baru bisa d ikutin

Setelah nyoba berbagai chanel senam yg lain, chanel ini bikin sy balik lagi...gerakannya paling simple dan mudah d ikuti.. walaupun ikut senam yg durasinya bentar asal rutin d lakukan, kerasa banget badan jd lebih segar...thanks bodyfit 😊

wow...makasih suhu..dgn wkt yg singkat krna kesibukan..tp tetap GOBYOSSS 💪

Alhamdulillah bnar2 gobyos

dh seminggu aerobik wkwk tdr lebih nyenyak ajasi untung dpt yg 15mnit klo yg 30menit kmren mw pingsan rasanya thnk you coach❤️‍🔥

Di sela sela pelatihan, thanks mas bagus

Gobyos 🙏🙏🙏🙏

Trimakasih mas bro buat kontennya yg bermanfaat untu kesehatan dan kebugaran tubuh saya sukak banget dan belajar senam di rumah mantap👍👍👍👍🥰🥰🥰

Mau.musik ny dong coach

Alhamdulillah pagi2 gobyosss hari makasih coach Agus sehat2 dan sukses selalu😘🥰

Gobyos tenaaaan padahal kelihatannya gaya nya gampang.. Video senam gini mantap gerakannya gampang diikutin tapi keringet ngucurrrr

Alhamdulillah selalu. Gobyos target. 3kg. LG dr BB 65 udah 61,trn LG 58 skrg tinggal 3kg pola makan diatur kurangi porsi mkn msh bsa mkn nasi mksh mas bagus senam erobiknya mudah diikuti sukses trs buat mas bagus

Ini pas bg gak terlalu capek😁😁

Gobyos

Sebulan lalu tau chanelnya Bodyfit..langsung cocok... Gerakan senamnya mudah diikuti untuk pemula seperti saya.. musiknya enak dan bikin gobyos.. request musik DJ horeg yang lagi viral saat ini dong kak Bagus 😂😂😂...

Wah br lg

Salam pagi pejuang sehat....smga kita semua sehat slalu...Aamiin 🤲

❤

Saya suka olahraga video dari sini❤dulu beehasil

Tiap pagi Alhamdulillah gobyos

Makasih coach. Tadi pagi males banget mau olahraga, langsung play video yang durasinya singkat. Seger dan semangat menghadapi hari. Insya allah bisa terus konsisten.

Mantap, Mudah sekali untuk d tiru pemula kayak aku,,,,

Alhamdulillah gobyos kotos kotos jetotos, nyari yg 15 menit 4 x video gobyosnya.