Улучшение работы печени, желчного пузыря, желудка и селезенки #центрзож #зож #йога #чернигов #yoga

у меня си си мешают(

А рёбра то в боках, а вы бъёте по животу. Что не понятно... Чюш

Браво‼️ А спину , нельзя как нибудь простучать‼️😜👍

Это упражнение для мужчин и женщин с нулевы размером груди. С моим 4 размером руки просто ледвт на груди, хоть как спину сгибай...

Большая благодарность вам!!!!

Сто сделала,попробуем больше.

Женщинам будет мешать грудь, мужчинам можно выполнять...))

Кролики😂😂😂😂

Так по 100 или 500 постукиваний?

А где здесь подреберная линия и постукивание, я увидела только как трут кулачки друг об друга

Какие противопоказания!

Какие вы молодцы

КАК ❓❓❓👍❤добраться до
этой линии

Ага...типа больше нечего делать....только простукивания...

вот это интересно. как кузнечики

спасибо.

локти не достают до подреберной линии

Рада,, что нашла ваш канал - уникальные упражнения, которые нигде не видела. И главное - действенные. Спасибо.

Благодарю