Yoga Morgenroutine für Anfänger | Kraft & Energie für den Tag | klar und wach in 15 Minuten

Absolutely perfect thanks Mady ❤

Viel zu schnell, man kommt gar nicht mit

German babe goddess

Toller Start in den Tag

Dieses Video ist wirklich ganz ganz toll.❤

Immer wieder wunderbar, danke liebe Mady! 😊

Guten Morgen ☀️ heute ist der längste Tag des Jahres, also maximale Sonnenkraft. Es erschien mir damit sehr passend, genau diese Yoga Einheit heute mit dir gemeinsam zu praktizieren.
Ich wünsche allen einen herrlichen Mittsommer. 💮

Tag 24.6.2024✅☺️

♥️♥️♥️

Und wieder: Mady - du bist die Beste! Von ganzem Herzen - Dankeschön!!!❤

DANKE Mady!!! Dein Wirken ist so so wertvoll für mich!!!❤ Ich danke dir von Herzen
Liebe Grüße Martha

Tag 1, Juli 2024. Ich bin endlich wieder dabei. Zuletzt habe ich nur noch 5min Yoga am Tag gemacht, mein Rücken weist mich darauf hin, dass ihm das nicht reicht. 😅

Vielen Dank ❤❤❤

Tag 02.07.2024✅☺️

Juli 24 Challenge Tag 2 Check 😍

Jedes Mal ist es wunderbar, Dankeschön!!

Danke, danke, danke ❤ so ein Geschenk 💝 deine Videos sind wundervoll und wertvoll 👏🏼👏🏼👏🏼

Herzlichen Dank ❤

Das ist zu schnell für mich. So beweglich bin ich im Moment nicht.

Es tat gerade so gut, diese Yoga Session zu machen. Die Stimme ist so schon beruhigend und ich fühle mich jetzt nach nur 15 Minuten tiefenentspannt und fit. Vielen Dank dafür!

Herrlich ❤❤❤

Dankeschön für den schönen morgen

Ich liebs, mach es jetzt erst den zweiten Tag aber spür jetzt schon die positive Veränderung ❤. Als Mama hat man ja leider nicht immer soviel Zeit für Sport im Alltag, aber so 15 Minuten am Morgen sind perfekt. Danke ❤

Das ist doch nichts für Anfänger

Sehr süß gemacht aber mir persönlich leider viel zu schnell 😅

Nach fast 3 Jahren Pause fange ich endlich wieder an. Und es tut sofort gut. Vielen Dank dafür❤

Wondefull thank you so much

So coooooll ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

für anfänger ich brech weg... für fortgeschrittene schwingt man dann gemütlich die kniekehlen um den nacken stimmts? xD

Can we get an english audio?

Liebe Mady, ich mag all Deine Videos total gerne. Ich mag Deine beruhigende Stimme und besonders, dass Du nur so viel redest wie nötig. Dadurch habe ich genug Ruhe um in mich hinein zu spüren. Vielen Dank dass Du Deine Yoga Praxis und Stretches mit uns teilst!

Danke❤das ist ein sehr gutes Video

Liebe Mady, vielen Dank, dass wir dich seit Jahren als regelmäßige Lehrerin und Begleiterin im Leben nutzen und schätzen dürfen.
Möge deine positive Kraft die Welt ein kleines Stück verwandeln.

Vielen herzlichen Dank ❤❤❤

Ich fühle mich schlecht weil ich grad gelesen habe es ist für Anfänger 🫣😅 ich bin stets bemüht und dank dir mache ich täglich Yoga, aber das war für mich trotzdem iwie ein wenig „schwierig“ 🫣🥹

❤🙏

🙏🏼💕

❤❤

Vielen Dank liebe Mady, dieser Yogaflow tat mir heute so gut

Hi Mandy, danke für Dein Video. Super, wie Du das alles so zeigst. Allerdings bin ich wirklich blutiger Yoga-Anfänger und ich möchte gar nicht wissen, wie ich irgendwelche Fortgeschrittenen-Videos von Dir anschauen und machen würde. Mir ist das Anfänger-Video schon zu schwer, weil's irgendwie für den total Ungeübten etwas schnell geht. Gibt's denn von Dir noch viel einfachere Anfänger-Übungen oder soll ich einfach die Geschwindigkeit langsamer stellen? DANKE!

❤

Das war wirklich herausfordernd und zwischendurch musste ich übungen vereinfachen, aber jetzt fühle ich mich energetisiert und bereit in den tag zu starten. danke!

❤

Richtig schöner flow aber für mich persönlich viel zu schnell am Morgen

Pls make these sessions with music n timer

❤❤

Vielen lieben Dank, dass du mich Yoga näher gebracht hast. Ich fand das heute sehr schön, als du gesagt hast: „ stell dir vor dich kitzeln Sonnenstrahlen“ genau in diesem Moment hat mich an einem wolkigen Tag die Sonne in meinem Wohnzimmer angelacht, also muss ich’s mir gar nicht vorstellen.

Immer wieder so so angenehm. Danke.

Cảm ơn bạn rất nhiều❤

Saugeil

Liebe Mady , vielen herzlichen Dank für deine Yogaübungen ♥️Ich liebe es 🙏