LIVE TAEBO BOOTCAMP #06 ULTIMATE

사람이 할 수 있는거 맞나요

STILL doing this in 2023!!! Love it!! This workout helped me so much in my weight loss journey, down 170lbs so far

빌리보다 더 힘든게 캐시임.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘날의 바탕이 되어준 두 인ㄱ.. 아니 두 분...

15年前高校生だったころ（158cm/54kg)、2キロジョギング＋ビリー応用を10日間、そのあとは夕飯前に千切りキャベツを食べるということだけ続けたら1ヶ月で8キロ痩せました！！

30歳の今、産後太りで70キロになってしまったので再入隊いたします！！

나죽어..

헬퀸보고 온 사람…🙌

아이고 힘들다

오늘부터 시작! 딱 한달만할거다..!!

(월~일, 금요일 제외)

시작 몸무게: 58kg

마지막 몸무게: 5월 27일 아침에 공복 몸무게 확인할 거임

2023. 04. 26

1.5키로 아령들고 주5일 7년동안 함께했던 운동..웨이트로 바꾸고4년만에 다시 찾아왔는데 이런 들끓는 영상은 없는듯.. 웨이트하면서 운동강박 더 생기고 즐겁게 운동하는걸 잊고지냈는데 영상보니까 추억 새록해서 운동루틴에 꼭 넣을예정 다시 화이팅

안녕하세요! 오늘부터 1일차 12살 입니다! 55분동안 운동을 하니 아주 좋네요!

من جول 🙈🙈🙈🙈

1일차

마일러 사이러스 다리운동이랑 티파니 허리운동보다 더한게 있을거라고는 생각도 못했다..ㅎㅎ

다들 헬퀸보고 오신건가

이게뭐야…ㅂㅂ

처음이라서 10분간격으로 하는데 너무 힘들고 하는동안 계속 뒤에있는 여성분들은
뭐하는 사람이지 싶다

Can anyone tell me how many calories are burned in this one?

しゃべり要らねーwwww！！！！

The sweat is dripping off🙏

10년전에 이 영상으로 10키로 감량 성공했었는데 살이 많이 쪄서 다시 도전합니다 😂

내가 이렇게 욕을 많이 할 수 있었구나를 새삼 깨닫게 된 유익한 영상

Love his energy in this!!

올만에 와봄 ㅋ 추억이다. 다음 동작이랑 빌리 대사 외울정도로 엄청 열심히했었는데 ㅋㅋ 빌리밴드도 2번이나 끊어질 정도로 열심히 했던.. 이게 베이직이라구??하면서 죽을거같았는데. 지금은 체력이 많이 좋아졌음. 가끔 운태기 왔을때 체력 증진용으로 하면 아주 좋을듯함!!

i did billy blanks almost all his video everyday different video...and yes it is truly amazing in 2months i lost 10kilos....but recently i stop and now im starting it again and i can still finish the whole video...my friends were shock from 63kilos down to 53 kilos in 2months

where can we find billy bands

el ejercicio físico más completo de todos, no existe nada mejor que el taebo para cuidar todo el cuerpo...aunque ya hace años de esta rutina, mis felicitaciones Billy y grupo,, ;-)

얼티밋 처음에 할때 어찌나 힘들던지..그앞에 한달 프로그램을 따라했는데도 너무 힘듦. 그리고 저 팔운동 밴드 동작에 따라 걸리적 거릴때도 있고 어떤동작은 너무 힘든나머지 근육보다 관절을 쓸때가 많아서 초보자분들은 500g아령이나 물병 들고 하시는걸 추천..

This is my favorite workout of all time!! It really works, a tried and true

내일부터 해야겠다!

홈트중 최고 난이도 ㅎㅎ 1시간에 에너지 젤 많이 태우고 진짜 살 얼른 빼고싶으신분들 이걸로하세요 저는 10년전 이걸로 56에서 44됨.. 탄수화물줄이고 단백질채소채우고.. 이거하다가 요즘 유행하는 딴것들 하면 쉽게느껴짐ㅋㅋ

Love this workout !!!! Thank you!!!!

12년전 아이낳고 하루 두번 100일간 빌리부트캠프로 19키로 빼고 살찔때마다 빌리부트를 찾네요 힘들지만 효과는 확실👍👍👍

I started this workout. I did two days in a row.

The best ❤❤❤❤thank you ATHENS Greece

10년전에 빌리부트캠프로 살 엄청 뺐었는데..ㅠㅠ지금은 못따라하겠네요..

🤍🤍🤍🤍🤍

5lbs in 4 days and I’m feeling super good.

Love this workout!

JUGUEL GUT GATAYO

This is Cardio and Strength

I will lose 50pounds doing this and the bomb box workout.